Отказ от курения

          Почти каждый курящий человек начинает задумываться над тем, чтобы бросить курить. Большинство начинает беспокоиться, когда появляются проблемы со здоровьем. Других волнует эстетическая сторона. Особенно женщины начинают стесняться неприятного запаха, болезненного цвета кожи, осуждения окружающих. Некоторых угнетает сама зависимость от сигареты. В последний период в обществе укрепляется мнение, что характеристикой успешного человека является способность отказаться от вредных привычек, умение хорошо выглядеть и быть здоровым. Отказ от курения во многом открывает путь к успеху. Во-первых, когда табачный дым не попадает в организм, нет ежедневной интоксикации. Это даёт возможность лучше работать головному мозгу - увеличивается скорость мышления, острота реакций. Весь организм, все ткани лучше насыщаются кислородом. Появляется общий тонус организма, снижается утомляемость, улучшается работоспособность. Все органы: сердце, лёгкие, печень начинают работать в нормальном режиме, что снижает риск серьёзных заболеваний. Отказ от курения также благотворно сказывается на психике человека. Пропадает раздражительность, апатия, подавленное настроение. Эмоциональное состояние становится ровным и устойчивым.

          Чтобы табачная зависимость начала угасать, нужно полностью отказаться от курения. В первый период отказа человека сильно беспокоит навязчивое желание закурить и физический дискомфорт. Это может сопровождаться повышенной раздражительностью и неустойчивым настроением. Так проявляется синдром отмены. Это связано с тем, что за годы курения все биохимические процессы в организме настроены на регулярный приём никотина и смол, содержащихся в табачном дыме. Многие из тех, кто решил бросить курить, не выдерживают и в этот период снова начинают. Именно поэтому важно грамотно с медицинской точки зрения подойти к этой болезни! Я, как профессионал в этой области, настоятельно рекомендую отказываться от курения, имея медицинскую поддержку, которую я, Доктор Хаиров, готов вам оказать.

Создание и продвижение сайта LOFTYLAB