В последнее время мировая общественность много времени уделяет борьбе с табачной зависимостью и к счастью, антитабачная пропаганда приносит успехи. Все больше людей задумываются о расставании с вредной привычкой и подыскивают для себя оптимальные пути выхода из нее. Многие переходят на никотинозаместительную терапию (пластыри, жвачки, спреи, таблетки). Благодаря небольшому содержанию никотина, такие средства способны купировать тягу к курению.
Но их действия все же недостаточно, чтобы заставить организм «проснуться» и начать вновь самостоятельно вырабатывать естественный никотин, а, следовательно, в любой момент курильщик может сорваться. Совсем иначе действуют безникотиновые травяные сигареты, они имеют совершенно другой принцип действия. Давайте, узнаем о них подробнее.
Травяные сигареты могут сослужить хорошую службу в процессе отвыкания от курения
Знакомство с травяной сигаретой
Эти аналоги обычных и привычных сигарет и внешне выглядят абсолютно идентично (они также могут иметь фильтр или быть похожими на папиросы). Главной особенностью таких изделий является полное отсутствие в них никотина.
Травяные сигареты представляют собой травяную высушенную массу, которая обернута тонкой папиросной бумагой или листочками растений.
Многие даже делают начинку таких сигарет самостоятельно, подбирая индивидуальные наборы трав и создавая собственную композицию. Некоторые любители даже приобретают себе трубку и набивают ее травяной массой и предаются ароматному отдыху, так похожему на классическое курение. Но врачи не рекомендуют заниматься самодеятельностью, ведь среди растений могут встречаться и вредные, способные нанести урон здоровью.
Виды безникотиновых сигарет
Таких заменителей табачного курения достаточно много, хотя российские любители подымить ароматным дымом познакомились с данной продукцией совсем недавно. Специалисты подразделяют травяные сигареты на две крупные группы, каждая из которой различна по своему составу, стране-изготовителю и технологии производства.
Индийская классика
Именно Индия является страной, где впервые были созданы травяные лечебные сигареты. Они включают в свой состав большое количество пряных трав и лекарственных растений, такие как:
- тенду;
- сныти;
- калган;
- корица;
- куркума;
- базилик;
- гвоздика;
- лакричник.
Фитосигареты Нирдош по отзывам пользователей считаются лучшими травяными сигаретами
Готовые изделия традиционно оборачивают эвкалиптовыми листьями. Этим классическим безникотиновым сигаретам уже много сотен лет. Но на волне масштабной антитабачной пропаганде, такая продукция получила второе дыхание и стала рекламироваться, как эффективный способ борьбы с табачной зависимостью. Наиболее известны и распространены две марки индийских травяных сигарет:
- Нирдош (Nirdosh). В основу создания данной марки сигарет заложены принципы Аюрведы (древнеиндийская врачевательная практика). Сигареты отличаются мягким вкусом и приятным ароматом. Традиционно их оборачивают листьями эвкалипта. Данная марка базируется на включении в состав изделий исключительно трав и растений, обладающих лекарственными свойствами. Это дает основание производителю позиционировать свою продукцию, как исключительно оздоровительную. С такой позицией в корне не согласны медики. По их утверждению, максимум, на что способны данные изделия – это не причинить вред здоровью, но о каких-то целительных качествах говорить не приходится. В состав фитосигарет Нирдош входят индийская корица, базилик, куркума и гвоздика. По отзывам пользователей, аромат от таких сигарет намного эффективнее и интенсивнее, чем от индийской палочки благовоний.
- Биди. Эти изделия сложно назвать безникотиновыми, в их состав включены табачные культуры. Их заворачивают в листочки черного дерева. Биди так же вредны, как и классические сигареты, а уровень смолистых веществ в них даже выше. Выпускают их без фильтра, к главным отличиям таких травяных изделий пользователи относят специфический уникальный аромат, полученный при добавлении к табачной крошке ряда иных растений.
Европейская мода
Эти травяные сигареты имеют более привычный для нас вид. Они выпускаются в удобной сигаретной пачке и оснащены фильтрованной частью. Такая продукция была создана специально для тех, кто решил расстаться со смертельной привязанностью. Европейские фитосигареты существенно облегчают переход курильщика к бездымной жизни.
По отзывам пользователей поначалу вкус у травяных сигарет немного непривычный, так как они не содержат в составе никотина. Иногда отмечается даже легкий дискомфорт.
Состав смеси для таких изделий включает в себя нейтральные травы. Чаще используют:
- мяту;
- донник;
- чабрец;
- душицу;
- девясил;
- пустырник.
Травяные сигареты Таволга — представитель фитосигарет европейских производителей
Европейские безникотиновые сигареты славятся легким, еле уловимым ароматом и слабо выраженным вкусом. К наиболее известным маркам травяных сигарет европейского производства можно отнести следующие виды:
- Профит. Являются наиболее популярными у курильщиков. Отличаются они специфичным вкусом, который порой отбивает охоту слишком долго ими затягиваться. По внешнему виду Профит в точности повторяет вид обычных классических сигарет. Но они полностью лишены никотина и созданы на основе таких трав, как шалфей, чабрец и душица. В своем тандеме именно эти травы и подавляют у человека желание курить и производить затяжки. На рынке представлены два вида Профита: line (для женщин) и classic (для мужчин).
- Таволга. Они отличаются более насыщенным и богатым составом их трав, куда входят эвкалипт, тысячелистник, подорожник, пустырник, мята, хвощ и чабрец. Производители включают в их состав и ароматизаторы (чаще ваниль и шоколад). По отзывам восприятие аромата и вкуса у данных сигарет достаточно оригинально и уникально.
Польза и вред от травяных сигарет
Прежде, чем узнавать, где купить травяные сигареты (а приобрести их можно в крупных аптечных пунктах), стоит узнать, а действительно ли их использование оправдывает себя, как средство, помогающее бросить курить. По мнению специалистов, их использование приносит хорошее психологическое удовлетворение. Такие изделия максимально точно имитируют привычный процесс затягивания классических сигарет.
По отзывам травяные безникотиновые сигареты намного ближе приближены к ощущению обычного курения, чем электронные вейп-устройства.
А ведь именно психологическое пристрастие и толкает человека вновь в объятия сигареты. С физической тягой справиться намного легче и проще, чем преодолеть мощную психологическую зависимость. В этом ключе и работают травяные изделия, которые, несмотря на довольно специфический и непривычный аромат и вкус, погружают курильщика в привычный ему стиль жизни и помогают удержаться от соблазна закурить обычные сигареты.
Фитосигареты при их грамотном использовании могут помочь человеку расстаться с курением
Вредны ли они
То, что организм человека при использовании травяных сигарет, не получает дозу никотина, является существенным плюсом. Но врачи не склонны видеть в них панацею и приписывать действительно некие лекарственные и целительные качества. Чем же может навредить такая безобидная на первый взгляд, травяная сигаретка? Прежде всего, следует более тщательно изучить ее состав.
Никотина там действительно нет, так как табачные растения в их составе отсутствуют. Но зато там есть смолы (это можно прочитать на любой пачке данных изделий). Причем количество смолистых соединений порой превышает уровень классической, табачной продукции. Помимо вредных смол, в таких изделиях содержатся и различные продукты горения, угарный газ.
По мнению врачей, самыми опасными и вредными для здоровья являются травяные сигареты без фильтра.
Стоит учитывать, что далеко не все производители детально и тщательно прописывают точный состав своих изделий на упаковке. Ведь это не регламентируется. Поэтому есть шанс, закурив травяную сигарету, заполучить себе сильную аллергическую реакцию на некий компонент, входящий в состав смеси.
Противопоказания
Травяные сигареты, несмотря на заявленную безопасность и безвредность, обладают рядом противопоказаний. К запретам относятся следующие факторы:
- детский и подростковый возраст;
- беременность и лактационный период;
- наличие сердечно-сосудистых заболеваний.
Риск вторичного привыкания
В практике психологов известно такое понятие, как «сублимация». То есть некое замещение одной привычки на иную. Использование фитосигарет можно отнести именно к такому синдрому. Курильщик просто меняет одно пристрастие на другое, конечно, не столь вредное, но все-таки привычка курить остается. Да и психологическая зависимость никуда не уходит, она просто меняется на другой тип.
Так в чем же заключается настоящая роль травяных сигарет? Их главное предназначение базируется на помощи человеку в первые дни расставания с обычным курением. И использовать их желательно лишь в самых крайних случаях, когда тяга покурить слишком велика. А вот в остальное время следует пытаться отвлечь себя от мыслей от курения и со временем полностью предать это увлечение забвению.
С курением следует бороться, используя все доступные методы
Как грамотно пользоваться травяными сигаретами
Прежде всего, не стоит забывать, что фитосигареты призваны помочь курильщику избавиться от вредной привычки. Поэтому использовать такие изделия следует как можно реже. Покурить их можно лишь при появлении нестерпимого желания. Но и в этом случае лучше не вдыхать в себя дым (как в случае обычной сигареты), а лишь наполнять ароматным испарением ротовую полость.
По мнению пользователей, наиболее лучшими среди травяных сигарет является продукция марки Нирдош.
Чтобы травяные сигареты действительно сыграли грамотную и хорошую службу в борьбе с табачной зависимостью, не стоит сразу переходить исключительно на них. Вначале стоит заменить половину обычных сигарет фитоизделиями, а потом постепенно уменьшать количество обычных, табачных, увеличивая травяные.
После того как классические никотиновые изделия полностью уйдут из жизни, их запасы следует выкинуть их дома. А вот травяными запастись на случай форс-мажора. И применять их только в самом крайнем случае. Кстати, новичкам, которые ранее не пробовали фитосигареты, стоит приготовиться к некоему разочарованию. Такие изделия обладают слишком специфическим вкусом, который может отбить охоту к затяжкам.
Фитосигарета не способна купировать нервное напряжение и дать курильщику привычное расслабление, как в случае с классическим курением. И она не может убрать из жизни и привычный ритуал курения. Если пользоваться ими слишком часто, велик риск возврата человека к привычным табачным изделиям и прежней привычке. Также фитосигареты не в состоянии убрать синдром отмены, организм все также будет требовать необходимую дозу никотина со всеми сопутствующими неприятными проявлениями.
Выводы
Тем, кто заинтересовался безникотиновыми травяными сигаретами, следует помнить, что эти изделия не могут стать полноценной заменой классических. Это не панацея, в любом случае бывшему курильщику придется приложить немало усилий, чтобы навсегда избавиться от смертельного увлечения. Фитосигареты могут прийти на помощь лишь в случае, когда желание закурить становится просто невыносимым.
Но, если есть силы перетерпеть, что лучше это и сделать. Однако когда встает строгий выбор между обычной сигаретой и фитоизделием, выбор лучше сделать в пользу травяной продукции. Грамотное использование травяных сигарет увеличит шанс человека перейти к бездымной жизни и полностью избавить себя от вредной привычки. Главное – не забывать поставленную цель и помнить, что фитосигарета – это лишь помощник на пути к здоровой жизни, где нет места курению.
Частые вопросы
Что такое травяные сигареты?
Травяные сигареты – это альтернатива обычным табачным сигаретам, которая содержит смесь различных трав и растений вместо табака. Они обычно не содержат никотина и других вредных веществ, присутствующих в табачных изделиях.
Какие преимущества у травяных сигарет по сравнению с табачными?
Травяные сигареты могут быть полезны для тех, кто хочет бросить курить, так как они не содержат никотина. Они также могут быть более мягкими для горла и легких, поскольку не содержат табачного дыма и других вредных химических веществ.
Где можно купить травяные сигареты?
Травяные сигареты можно приобрести в специализированных магазинах, которые продают продукты для курения без табака. Также их можно найти в онлайн-магазинах, специализирующихся на продаже травяных продуктов.
Как выбрать подходящие травяные сигареты?
При выборе травяных сигарет стоит обратить внимание на состав и ингредиенты. Убедитесь, что они не содержат никотина или других вредных веществ, если вы хотите избежать их воздействия. Также можно прочитать отзывы других покупателей, чтобы узнать о качестве и вкусе конкретных марок.
Могут ли травяные сигареты вызывать проблемы со здоровьем?
Травяные сигареты обычно считаются более безопасными, чем табачные, так как они не содержат никотина и других вредных веществ. Однако, как и с любым продуктом, употребление травяных сигарет может иметь свои риски. Некоторые люди могут испытывать аллергические реакции на определенные травы или растения, поэтому перед началом использования стоит проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой травяных сигарет важно ознакомиться с их составом и производителем. Обратите внимание на наличие натуральных трав и отсутствие вредных добавок. Читайте отзывы других покупателей и выбирайте надежных производителей.
СОВЕТ №2
При выборе места покупки травяных сигарет рекомендуется обращать внимание на специализированные магазины, аптеки или интернет-магазины, которые имеют хорошую репутацию. Также стоит уточнить наличие сертификатов качества у продавца.