Красивый золотистый загар напоминает нам о жарких летних днях, поэтому девушки стремятся сохранить шоколадный оттенок как можно дольше. Однако сделать это не так-то просто — у кого-то загар держится долгое время, а у кого-то кожа начинает светлеть уже через пару недель. Есть несколько способов замедлить этот процесс и сохранить естественный загар в течение всей осени.
Деликатный пилинг
Чтобы загар лег правильно и не травмировал кожу, ее нужно правильно очищать до приема солнечных лучей. На чистую и ровную кожу загар ложится лучше и держится намного дольше, поэтому в первую очередь нужно избавиться от омертвевших клеток.
Для того чтобы поверхность лица была готова к принятию ультрафиолетовых лучей солнца, достаточно сделать деликатный пилинг в домашних условиях или в специальном салоне. При этом помните:
- если у вас нормальный тип кожи, возьмите для очищения пилинги и скрабы с мелким абразивом;
- если кожа чувствительная, то для применения берите безабразивные вещества.
Скраб необходимо нанести на лицо на 3-5 минут и смыть водой. Только не передерживайте, чтобы не оставить ожоги на несколько часов. Обычно деликатный пилинг делают за 2-3 дня до загара. Если перед посещением пляжа вы не проделали данную процедуру, оставшиеся частички кожи не позволят лучам проникнуть на кожу: загар ляжет пятнами, затем смоется в течение 1-2 недель.
Максимальное увлажнение
В процессе загара кожа сильно сохнет, поэтому лучшим решением будет увлажнить ее заранее. Есть несколько вариантов сделать это:
- обратиться в салон для ее увлажнения;
- пройти курс инъекций биоревитализации или мезотерапии.
За несколько дней или даже за неделю до предполагаемого похода на пляж увлажняйте кожу различными кремами, лосьоном или молочком. Используйте средства с утра и вечером.
Продукты с бета-каротином
Бета-каротин — продукт, который защищает кожу от свободных радикалов. Он усиливает естественную защиту организма против ожогов, излучения. Бета-каротин откладывается в коже, придавая ей оттенок.
Список продуктов, содержащие бета-каротин, которые необходимо употреблять до и после загара:
- морковь;
- абрикосы;
- персики;
- шпинат;
- арбуз;
- красный перец;
- тыква;
- яйца;
- рыба;
- печень и мясо.
Это не полный список, но здесь есть все основные продукты, благодаря которым ваша кожа сама притянет к себе красивый и ровный загар.
Читайте также:
Проводите на солнце не менее 15 минут в день
Чтобы увидеть результат, проводите не менее 15 минут в день на солнце. Но выходить надо правильно — в определенные часы:
- с 12 до 16 часов старайтесь проводить на солнце минимум времени, так как в это время вы можете нанести вред своей коже солнечными лучами;
- с 6 до 11 утра — идеальное время для загара, даже если солнце не такое яркое, оно уже хорошо греет и готово делиться теплом;
- с 16 до 19 часов — безопасное время, в этот период можно получить особенный загар и пользу от солнца.
В первую неделю посещайте пляж от 15 минут, затем можете увеличивать время постепенно на 5-15 минут. Помните, что результаты долгого пребывания на открытом солнце не очень приятны:
- кожа начнет отшелушиваться;
- лицо краснеет;
- увеличится рост волос;
- может появиться меланома;
- можно получить ожог.
Автозагар
Если прошло уже достаточно времени после загара, вы можете воспользоваться несколькими способами, чтобы его сохранить:
- Посетите солярий, если вы не имеете противопоказаний и можете себе это позволить.
- Воспользуйтесь автобронзантом. Такие средства довольно быстро впитываются в кожу и не оставляют следов на вещах. Несмотря на то, что они окрашивают только поверхность кожи, такой автозагар увлажняет кожу, питает ее и ухаживает.
Если вы будете применять эти советы, ваша кожа будет выглядеть здоровой и чистой, а загар останется ровным и продолжительным.
Частые вопросы
Как долго обычно длится загар?
Обычно загар длится от 7 до 10 дней. Однако, с правильным уходом и поддержкой, его можно сохранить до конца осени.
Как правильно ухаживать за загаром?
Для сохранения загара до конца осени необходимо регулярно увлажнять кожу, использовать солнцезащитные средства с высоким SPF, избегать длительного пребывания на солнце и посещения солярия.
Какие продукты помогут сохранить загар?
Питание также играет важную роль в сохранении загара. Употребление продуктов, богатых антиоксидантами, такими как морковь, тыква, апельсины и ягоды, поможет сохранить загар и улучшить общее состояние кожи.
Какие еще способы помогут сохранить загар?
Дополнительные способы сохранения загара включают использование самозагара, нанесение бронзирующих средств и регулярный пилинг кожи для удаления омертвевших клеток.
Какие ошибки следует избегать при сохранении загара?
Ошибками, которые следует избегать при сохранении загара, являются чрезмерное использование солярия, нанесение слишком темных самозагаров, неправильное питание и недостаток увлажнения кожи.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пользуйтесь солнцезащитным кремом с высоким уровнем защиты от УФ-лучей. Это поможет предотвратить выцветание загара и защитит кожу от повреждений.
СОВЕТ №2
Увлажняйте кожу после каждого душа или купания. Используйте лосьон или крем, содержащий алоэ вера или гиалуроновую кислоту, чтобы сохранить уровень увлажнения и поддерживать здоровый вид загара.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного пребывания на солнце в пиковые часы, когда уровень УФ-лучей самый высокий. Если вы все же планируете находиться на солнце, наденьте широкополую шляпу и солнцезащитные очки, чтобы защитить лицо и глаза от прямого солнечного света.
Загрузка...
