Отправляясь на отдых в тёплые страны, не забудьте заранее подумать, как вы будете ухаживать за кожей. Жаркий климат сам по себе является стрессом для нашего организма, но ещё хуже, если в стране, куда вы приехали, очень сухой воздух. В этом случае особенно важно помнить и соблюдать основные правила ухода, которые помогут спасти кожу от сильного шелушения.
Увлажнение со всех сторон
Начнём с того, что увлажнение кожи зависит не только от использования косметических продуктов, но и от количества воды, которое вы выпиваете в течение дня. Поэтому, приезжая на отдых в жаркие страны, не забудьте позаботиться о том, чтобы у вас всегда был доступ к питьевой воде.
Важно знать, что наполнить организм необходимым количеством жидкости можно только употребляя простую воду без газов. Чай, кофе и прочие напитки в счёт не идут. Обратите внимание, что в жарком климате взрослому мужчине требуется выпивать не менее 3-х литров воды в сутки, а женщине не менее 2-х литров.
Теперь поговорим о наружном уходе. Выбирая косметические продукты для отпуска остановите свой выбор на увлажняющих средствах. Лучше всего, если в составе кремов и масок, которые вы собираетесь использовать на отдыхе, будет присутствовать гиалуроновая кислота. Такие средства чаще всего встречаются в линейках корейской косметики.
Но использования кремов и масок с гиалуроновой кислотой недостаточно, поэтому обязательно возьмите в отпуск пару упаковок термальной воды. Этим средством можно сбрызгивать не только лицо, но и всё тело. Термальная вода не просто освежает кожу. Также она снимает небольшие раздражения, уменьшает покраснения после длительного пребывания под солнцем и насыщает кожу полезными микроэлементами и минералами.
Подобрать правильный ежедневный уход
Находясь в жарком климате, важно правильно построить процесс ежедневного ухода и подобрать необходимые для этого косметические продукты:
- Используйте только увлажняющие и питательные косметические продукты, в состав которых, помимо гиалуроновой кислоты, входит алоэ вера, жирные кислоты, витамины и масла.
- В конце дня уделяйте достаточно времени на очищение кожи. Сразу после демакияжа используйте дополнительный очищающий продукт на масляной основе. Заканчивайте очищение использованием тоника, который поможет успокоить кожу.
- Вечерний уход заканчивайте увлажняющим кремом или сывороткой.
- Раз в неделю обязательно проводите процедуру более глубокого очищения с использованием деликатного скраба с мелкими частичками. После очищения не забывайте про маски. На отдыхе особенно удобно использовать тканевые.
Помимо этого, не забывайте про использование санблоков, и всегда ходите в солнцезащитных очках, так как кремы для век не содержат в своём составе компоненты, защищающие кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Применять масла, но без фанатизма
Натуральные масла могут быть полезны для кожи только в том случае, если вы правильно их используете:
- Если вы хотите добавить натуральное масло в свой ежедневный уход, смешивайте его с кремом. Чтобы насытить лицо питательными компонентами, достаточно 2-3 капель продукта. Если вы хотите нанести крем на всё тело, то можно использовать до 10 капель масла.
- Если смешать ½ ч. л. любого базового масла с 1 ч. л. мёда и желтком, вы получите экспресс-маску, которая буквально за 15 минут сделает кожу увлажнённой и шелковистой.
- Натуральное масло можно наносить и в чистом виде, но делать это стоит не чаще 2-х раз в неделю.
Чтобы добиться максимального эффекта от использования масла, нужно знать, какое лучше всего подходит для вашего типа кожи:
Читайте также:
- Для сухой кожи. Миндальное и оливковое масло восстанавливают водно-солевой баланс, поэтому прекрасно подходят для сухой кожи.
- Для чувствительной и склонной к высыпаниям кожи. Масло персиковой и абрикосовой косточки очень деликатно воздействуют на эпидермис, а также устраняют небольшие воспаления. Эти виды масел не вызывают аллергии, поэтому их можно использовать даже для детей.
- Для жирной кожи. Хоть и считается, что жирной коже не нужны масла, но правильно подобранные средства, использованные в небольшом количестве принесут только пользу. Лучше всего выбирать масло виноградной косточки, лесного ореха и маракуйи, так как они способны нормализовать работу сальных желёз и сузить поры.
- Для комбинированной кожи. Вы можете использовать масло, подходящее для всех типов кожи или наносить на каждый участок лица соответствующее ему средство. Если вы решите использовать универсальный продукт, то обратите внимание на кокосовое, облепиховое и масло жожоба.
Если вы отправитесь на отдых в жаркий климат и будете использовать советы, описанные в этой статье, то с лёгкостью убережёте свою кожу от пересыхания и шелушения. Главное, как и с любыми рецептами, во всём знать меру и не переусердствовать.
Частые вопросы
Почему кожа шелушится от сухого климата?
Кожа шелушится от сухого климата из-за недостатка влаги в воздухе. Когда кожа не получает достаточного увлажнения, она становится сухой и склонной к шелушению.
Какие проблемы может вызвать шелушение кожи?
Шелушение кожи может вызывать различные проблемы, включая зуд, раздражение, появление покраснений и даже трещины. Кроме того, шелушение может сделать кожу более уязвимой для воздействия вредных веществ и бактерий.
Какие шаги помогут избавиться от проблемы шелушения кожи в сухом климате?
Первый шаг – увлажнение. Используйте увлажняющие средства, такие как кремы или лосьоны, чтобы поддерживать уровень влаги в коже.
Второй шаг – избегайте горячей воды и длительных ванн или душей. Горячая вода и частое мытье могут лишить кожу естественных масел, что приводит к ее сухости и шелушению.
Третий шаг – защита от солнца. Используйте солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты от УФ-лучей, чтобы предотвратить дополнительное повреждение кожи от солнца.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Увлажняйте кожу регулярно. Используйте увлажняющие кремы и лосьоны, которые содержат глицерин, гиалуроновую кислоту или мочевину. Наносите их на кожу после душа или ванны, когда кожа еще влажная, чтобы удержать влагу внутри.
СОВЕТ №2
Избегайте горячей воды и длительных горячих душей или ванн. Горячая вода может сушить кожу и усиливать шелушение. Предпочтительнее использовать теплую воду и ограничить время пребывания в ванне или под душем до 10-15 минут.
СОВЕТ №3
Питайтесь правильно. Увеличьте потребление пищи, богатой жирными кислотами Омега-3, такими как лосось, авокадо и орехи. Они помогут укрепить защитный барьер кожи и снизить ее склонность к шелушению. Также не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень увлажненности кожи изнутри.
Загрузка...
