Совершенно здорового человека в нашей жизни, наполненной стрессами, проживанием в душных пыльных городах, хронической усталостью и бешеным ритмом, встретить довольно сложно. Большое количество людей страдает от проблем с артериальным давлением. И большая часть из них является активными курильщиками.
Редко кто задумывается о том, как курение влияет на давление, а, между прочим, зависимость от никотина пагубным образом влияет на все функции организма. Затрагивает увлечение курением и артериальное давление. Врачи давно установили, что между сигаретами и гипертонией есть тесная взаимосвязь. Какая?
Табачный дым вызывает скачки давления, чаще приводя к гипертонии
Что влияет на АД
Нормальные (здоровые) показатели артериального давления – это фактор отличного здоровья. Медики учитывают данные АД, как некую константу, которая является базой, основой здорового самочувствия и хорошего функционирования всех систем.
Показатели артериального давления базируются на уровне силы давления кровяного потока на стенки артериальных кровеносных сосудов.
Благодаря данным АД, врачи могут вовремя распознать начинающиеся проблемы в работе сердечно-сосудистой системы и своевременно принять необходимые меры. В норме показатели артериального давления следующие (на возраст 20—45 лет):
- Для мужчин: 123/76–129/81.
- Для женщин: 120/75–127/80.
Данные критерии являются нормальными и свидетельствуют о хорошем состоянии сердечно-сосудистой системы. Так что именно может повлиять на эти цифры? Это такие факторы, как:
- уровень эластичности самих артерий;
- общий объем (количество) крови, которое сердце способно перекачивать за одну минуту;
- способность стенок сосудов к сопротивлению (имеет значение наличие в них холестериновых бляшек).
Давление измеряется при помощи тонометров. Эти компактные устройства можно приобрести в аптечном пункте (от простеньких, механических до более сложных, с электронной панелью). Такие приборы должны обязательно входить в домашнюю аптечку, чтобы вовремя выявить надвигающуюся проблему.
Табачный дым способствует повышению АД
Какое именно давление – повышенное или пониженное, можно понять исходя из нормальных показателей АД. Чем цифры выше, тем отчетливее угроза для здоровья:
- Гипертония (повышенное АД) имеет показатели от 140/90.
- Гипотония (пониженное АД) показывает цифры в пределах 100/60.
Как сигареты влияют на давление
Длительное увлечение табакокурением очень часто способствует развитию у человека анормального АД. Как действует курение: повышает или понижает давление? Однозначно ответить на данный вопрос сложно. Воздействие никотина может быть различным, вызывая скачки АД в ту или иную сторону.
Читайте также:
После курения в организме происходит нарушение гомеостаза. Гомеостаз – процесс саморегуляции организма, когда все внутренние органы и системы работают в одном слаженном ритме.
Никотин приносит в организм вещества, которые негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Чаще всего давление повышается, особенно если у человека есть предрасположенность к этому. При длительном курении личность чаще всего сталкивается с гипертонией, которая превращается в хроническую патологию.
Высокое давление смертельно опасно для человека
А как быть гипотоникам? Если курение повышает давление, это ведь можно использовать для улучшения состояния? Не все так просто. Если человек склонен к снижению АД, то сигареты только ухудшат состояние и поспособствуют еще большему падению давления. Курение в данном случае может вызвать сильное головокружение и даже обморок.
Почему никотин провоцирует скачки АД
Прежде чем пытаться понять такую особенность сигареты, давайте подробно узнаем, что творится в организме при попадании туда никотина. Как путешествует в теле табачный дым?
- Человек делает первую затяжку. Все вредоносные соединения, входящие в табачный дым, активно распространяются по организму. Всего 7—8 секунд достаточно, чтобы токсины оказались в головном мозге. А спустя 30—40 секунд ядовитые соединения вместе с кровотоком совершают полный оборот по организму.
- Никотин активно начинает подталкивать рецепторы головного мозга к усиленному продуцированию гормона дофамина. Этот гормон «радости» дарит курильщику ощущение удовлетворение. В ответ активизируются надпочечники, выбрасывая в кровяное русло адреналин. Такое вещество способствует усиленному сокращению сердца. Итогом становится рост давления.
Огромное количество вредных веществ, содержащихся в табачном дыме, капитально вредят всем внутренним органам. Угарный газ препятствует нормальное поступление к клеточкам кислорода, формальдегид провоцирует развитие воспалений. Данные ситуации только способствуют усилению тахикардии, что повышает давление на стеночки артериальных сосудов.
Организм, пытаясь обезопаситься от разрушения и избавиться от вредных соединений, спазмирует сосудики, резко уменьшая в них просветы. В конечном итоге такое развитие ситуации приводит к общему истончению стенок капилляров и сосудов.
Примите к сведению, что мозг человека, испытывающий при курении благостное воздействие дофамина, будет требовать повторения. При поступлении очередной дозы никотина, вся ситуация повторяется, и организм постепенно расходует все свои ресурсы. Печальным итогом становится инфаркт или инсульт из-за разрыва истонченного и ослабленного сосудика.
Группа риска
Каждый человек – личность индивидуальная. Человеческий организм порой приводит ученых в замешательство своими удивительными и порой необъяснимыми способностями. Но, когда дело касается курения, все изучено уже давно и досконально, полностью рассмотрен вопрос и о том, как работает никотин в сигаретах: повышает или понижает давление.
Для сердечно-сосудистой системы особенно опасен угарный газ
Результат курения зависит от индивидуальной склонности личности к гипертонии либо гипотонии. В любом случае, табакокурение только разовьет уже имеющуюся склонность к проблемам АД и приведет к развитию уже хронической патологии. Особенно опасна такая ситуация в случае предрасположенности человека. В группу риска попадают следующие люди:
-
Читайте также:
- в возрасте от 35 лет;
- страдающие диабетом;
- с ожирением и лишним весом;
- имеющие проблемы в работе почек;
- ведущие малоактивный образ жизни;
- отягощенные наследственностью (в случае наличия у родственника проблем с АД).
Табачный дым и сосуды
Курение крайне неблагоприятно сказывается на состоянии сосудов. Токсины разрушают нервные рецепторы, расположенные в артериальных стеночках.
Нервные рецепторы, находящиеся в стенках артерий, способствуют поддержанию давления в нормальных и здоровых показателях. При необходимости повышая/понижая его (стабилизируя).
Никотин активно подавляет их функционирование. А повышение адреналина лишь усугубляет ситуацию, не разрешая рецепторам приводить нарушенное давление в порядок. Также активное курение существенно повышает холестериновый уровень в крови. Холестерин, откладываясь на стеночках сосудов, формирует бляшки, которые:
- Значительно сужают просветы сосудов.
- Провоцируют образование кровяных сгустков (тромбов).
- Купируют поступление кислорода и жизненно важных веществ ко всем внутренним органам.
Такая ситуация заставляет сердце работать в ускоренном темпе, стремясь с увеличением скорости кровотока организовать необходимое снабжение систем кислородом. Итогом становится развитие стабильно высокого давления (гипертония).
Курильщики особенно часто страдают гипертонией (повышенное давление)
Как поправить ситуацию
Что делать любителя ароматного дыма со скачками давления? Если курильщик столкнулся с данной проблемой – единственным разумным выходом из ситуации становится полное забвение своего нездорового увлечения.
Кстати, даже пассивный курильщик не в меньшей мере подвергается угрозе развития у него гипертонии. Ведь ядовитый дым, находящийся в воздухе при курении, опасен всем окружающим.
Когда точно грянет гром и человек превратится в хронического гипертоника, спрогнозировать сложно. Ослабленному организму требуется совсем немного времени, тогда как более крепкий физически человек может сопротивляться данному процессу много лет. Но неприятность посетит (рано или поздно) любого курильщика.
Так что стоит задуматься и сделать правильный выбор в сторону хорошего самочувствия, стабильной работе сердца и нормальным показателям давления. Ведь сигареты и здоровье – две диаметрально противоположные вещи, абсолютно не совместимые друг с другом.
Частые вопросы
Сигареты повышают или понижают давление?
Сигареты повышают давление.
-
Читайте также:
Как сигареты влияют на давление?
Сигареты содержат никотин, который стимулирует выделение адреналина и других химических веществ, повышающих давление.
Какие последствия может иметь повышенное давление от сигарет?
Повышенное давление от сигарет может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, инфаркт и инсульт.
Может ли снижение давления после броска курения быть временным?
Да, снижение давления после броска курения может быть временным, так как организм привык к наличию никотина и может реагировать на его отсутствие.
Какие меры можно принять для снижения давления от сигарет?
Для снижения давления от сигарет необходимо бросить курить и обратиться к врачу для получения рекомендаций по контролю давления и лечению возможных осложнений.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Оставьте курение, чтобы снизить риск повышенного давления. Сигареты содержат никотин, который может увеличивать частоту сердечных сокращений и сужать кровеносные сосуды, что приводит к повышению артериального давления. Бросить курить поможет не только улучшить общее состояние здоровья, но и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни для нормализации давления. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание, достаточный отдых и сон, а также управление стрессом могут помочь поддерживать нормальное артериальное давление. Избегайте излишнего употребления алкоголя и контролируйте свой вес, так как ожирение может способствовать повышению давления.
Загрузка...
