Влияние курения на сердце

Увлечение сигаретами в современном мире становится уже не просто вредоносной привычкой – это настоящая смертельная эпидемия, которая несет за собой болезни и преждевременную смерть. Онкология, диабет, ХОБЛ, патологии легочной системы – это последствия сигаретных затяжек. По оценкам специалистов ВОЗ список проблем, которые вызывает табакозависимость, возглавляют сердечно-сосудистые заболевания.

Ежегодно огромное количество курильщиков гибнут из-за инфарктов, аритмии, стенокардии. И именно сигареты становятся виновникам смерти. Установлено, что курящие люди в 5 раз чаще страдают от различных сердечно-сосудистых патологий. А как курение влияет на работу сердца, что случается с организмом, а, в частности, с сердечной деятельностью при длительном табачном увлечении?

Курение крайне пагубно влияет на сердце и значительно сокращает жизнь человека

Сигареты и сердечно-сосудистая система

Медики уверяют, что ядовитому, канцерогенному дыму хватает 30—40 секунд, чтобы проникнуть во внутренние ткани. При выкуривании всего одной сигареты организм человека пополняется огромным количеством вредоносных составляющих, в число которых входят:

• кадмий;
• аммоний;
• стронций;
• угарный газ;
• токсичные смолы;
• микрочастички ацетона.

И еще порядка 4 000 вредных составляющих. При курении организму приходится сталкиваться с сильнейшим стрессом. Мозговые отделы посылают импульсы в надпочечники, которые занимаются продуцированием гормонов стресса (кортизол и адреналин).

Когда болит сердце после курения сигарет, это последствие активности адреналина и кортизола. Данные гормоны усиливают сердечную деятельность, что приводит к спазму сосудов и скачку АД.

Причем наибольшую опасность несет с собой активность кортизола. Адреналин быстро приходит в свою норму, а вот концентрация кортизола продолжительное время остается повышенной. Итогом становится усиление работы миокарда (сердечная мышца) и его постепенное увеличение. Сердце в прямом смысле слова работает «на износ». На следующем фото видно, к чему приводит длительное увлечение курением:

Сердце курильщика и здорового человека

Значительно ухудшает общее состояние и угарный газ, он намного быстрее кислорода вступает в реакцию с гемоглобином. В итоге происходит купирование проникновение кислорода к сердечно-сосудистой системе. Гипоксия и хроническое спазмирование сосудов провоцирует рост уровня вредного холестерина. Данное вещество активно откладывается на сосудистых стенках, формируя обширные жировые бляшки.

Курение и работа сердца

По статистическим данным мировой медицины, каждая потребленная сигарета крадет из человеческой жизни 15—20 минут, что, в общем, получается около 10—15 лет. Влияние курения на сердце обуславливается глобальными проблемами с кровообращением. Что при продолжительном стаже сигаретомании провоцирует развитие хронической гипоксии и серьезных проблем в процессах метаболизма.

Установлено, что негативное воздействие на работу сердечно-сосудистых органов курильщика базируется не только на действии никотина в составе дыма, но и иными ядовитыми компонентами.

Влияние никотина

Как только никотиновое соединение оказывается в кровеносном русле, в организме происходит мощный выброс адреналина. Это приводит к резкому сужению сосудистой ткани и значительному повышению уровня АД. При этом частота сердечного ритма возрастает практически на 30%.

Строение сердечно-сосудистой системы

Влияние никотина на сердце, помимо целенаправленного воздействия на работу сердечно-сосудистой системы, имеет и следующую направленность:

1. Клеточные мембраны. Никотин разрушительно влияет на состояние клеточных мембран, под его влиянием происходит нарушение их способности к проницаемости, вследствие чего в сердце увеличивается недостаток важнейших микро- и микроэлементов. Для сердечной деятельности особенно опасен недостаток кальция (данный минерал важен для здоровой работы поперечнополосатой мускулатуры).
2. Постоянное проникновение никотиновой добавки в организм приводит к падению концентрации простациклина. Это вазодилататор, гормон, помогающий расслабляться спазмированным сосудам. Дефицит этого соединения провоцирует повышение числа различных сердечно-сосудистых патологий.

Влияние сигаретного испарения

Помимо негативного воздействия никотинового соединения, каждая сигарета при тлении испускает огромное количество смертельно опасных соединений, большинство из которых является токсичными и опасными для здоровья. Например, при поступлении с табачным дымом углекислого газа происходит замещение им кислорода. В результате чего в организме курящего начинается гипоксия, ухудшающая состояние сердца.

К чему приводит курение

А такое соединение, как оксид углерода работает на многократном повышении в составе крови вредного холестерина. Жировые отложения массово скапливаются на сосудистых стеночках, что приводит к развитию атеросклероза. Из-за чего кровь курящего человека начинает быстрее свертываться, образуя тромбы. Ну а оторвавшийся тромб в частых случаях становится причиной преждевременной гибели человека.

К чему приводит длительное знакомство с сигаретами

Вред курения на работу сердечно-сосудистой системы огромен. Табачный дым провоцирует развитие многочисленных сердечных патологий. Наиболее опасными становятся два заболевания:

1. Атеросклероз.
2. Ишемия или ишемическая болезнь сердца (ИБС).

Остальные многочисленные патологии в большинстве случаев являются осложнениями данных заболеваний. Взгляните, как в сравнении выглядит сердце здорового человека и сердце курильщика:

Атеросклероз

Данная патология относится к хронической. Ее развитие базируется на массовом скоплении на сосудистых стенках атеросклеротических бляшек, которые представляют собой:

• скопление жировых отложений;
• разрастание фиброзной (соединительной) ткани.

Атеросклероз — одно из последствий курения

Данные образования значительно сужают просвет сосудов, что купирует нормальный кровоток. Итогом становится массовое поражение внутренних органов, инсульт и аневризма. Самым печальным исходом заболевания становится закупорка какого-либо сосуда оторвавшимся тромбов и летальный исход.

Ишемия

Заболевание развивается на фоне нарушения работы коронарных сосудов. Они не способны обеспечить миокард необходимым количеством крови, из-за чего сердечная мышца постепенно разрушается. Врачи определяют три главных фактора, на фоне которых происходит развитие данной патологии:

1. Интенсивное курение (при котором регулярно поступающий в организм угарный газ приводит к гипоксии).
2. Гипертония (в данном случае кислород просто не способен в полном объеме поступать по суженным артериям).
3. Атеросклероз (закупоренные атеросклеротическими бляшками сосуды также уже не могут пропускать нормальное количество кислорода).

Так как сигаретный дым и является одним из основных виновников развития у человека атеросклероза и гипертонии, то ишемия на данный момент остается одной из основных патологий курильщиков. Учеными, проводившими массовые исследования данной проблемы, было установлено, что:

• при выкуривании от 20 сигарет ежесуточно, дым от сигареты в 80% всех клинических случаях являлся причиной гибели человека от ИБС;
• риск развития ишемии при продолжительном пассивном курении возрастает на 30—35%.

Как развивается ишемия

Последствиями ишемии становятся такие смертельно опасные состояния, как:

• аритмия;
• инфаркт;
• стенокардия;
• остановка сердца;
• кардиосклероз (постинфарктный);
• тяжелая сердечная недостаточность.

Инфарктные состояния

Врачи относят инфаркты к наиболее тяжелым последствиям ИБС. При развитии данного состояния у человека отмирает участок сердечной мышцы (некроз). По печальной статистике в одной только России инфаркт становится причиной смерти в 60% всех клинических случаев. Хорошими показателями являются итоги проводимого массового исследования среднестатистических людей возрастом 30—65 лет (в эксперименте принимали участие представители 20 различных стран).

Курильщики очень часто сталкиваются с инфарктом

Ученые установили, что риск развития инфарктного состояния у лиц возрастной категории до 45 лет в 6 раз выше у заядлых курильщиков, нежели у некурящих. Причем большая часть приходилась на долю курящих женщин. А риск повторного инфаркта становился выше в 3 раза среди заядлых сигаретоманов.

Гипертония

Может ли болеть сердце от курения, если всего одна выкуренная сигарета провоцирует спазмирование кровеносных сосудов на 15—20 минут? Человек ощутит это колющей болезненностью в сердечной области. Причем, если курить по пачке в сутки, сосуды не успеют вернуться в здоровое состояние и «подарят» своему хозяину продолжительные болевые импульсы.

Гипертония — одно из опасных осложнений, вызванных курением

При постоянно спазмированных кровеносных сосудах нагрузка на миокард резко усиливается, ведь мышце приходится при перекачке крови преодолевать сопротивление сжатых артерий. Что в итоге приводит к постоянному учащению пульса (на 15—20 ударов за минуту) и ускорению ритма сердца в 3—4 раза.

Ухудшение кровотока

При курении отмечается и значительное снижение скорости кровотока. Кстати, это типичный для курильщиков синдром. Практически всегда проблемы в этой области сопровождаются ростом жировых отложений на сосудистых стенках и их спазмированием. Ведь суженные сосуды не способны перегонять тот кровеносный объем, как это происходит в организме некурящего человека.

Иногда медики диагностируют у курильщиков коронарный синдром. В такой ситуации отмечается замедление кровотока, но без патологических ухудшений состояния самих сосудов.

Такая проблема, как ухудшение кровотока опасно, прежде всего, своими последствиями. В случае когда кровь слишком медленно продвигается по артериям, она уже не может вовремя снабдить сердце необходимым уровнем кислорода и питательных веществ. Что приводит к развитию уже иных, более опасных патологий, которые становятся прямой угрозой жизни курильщика.

Как снизить риски

Единственным и идеальным решением убрать из жизни развитие подобных проблем – это навсегда забыть о сигаретах. Этот логичный вывод горячо поддерживают врачи, а многочисленные исследования и статистика лишь подтверждают данное решение. Не так давно в странах северной Европы проводили массовое исследование в данной области. Итоги показали, что среднее время жизни до возникновения различных проблем в работе сердца у курящих значительно ниже, чем у ярых противников сигарет:

• у курящих мужчин этот срок сокращается на 7,23 года;
• женщины рискуют столкнуться с сердечными проблемами на 5,4 года раньше.

Отказаться от курения не поздно никогда. Ведь человеческий организм способен самоочищаться и восстанавливаться. Уже спустя 10—15 лет после расставания с сигаретами у человека риск развития различных проблем в работе сердца понижается до уровня некурящих. В случае когда бросить сигареты не входит в планы, то следует хотя бы сократить их потребление.

Врачи-кардиологи настоятельно рекомендуют всем людям (а особенно курильщикам) поддерживать работу сосудов и сердца следующими способами:

1. Придерживаться здорового и полноценного питания. Из меню лучше убрать жирные, копченые и сладкие блюда, чтобы не спровоцировать рост вредного холестерина.
2. Не забывать об активном образе жизни (спорт, зарядка, утренние пробежки). Вместо общественного транспорта лучше выходить пораньше и идти в необходимое место пешком, а лифт заменить пеший подъем по лестнице.
3. Отличным способом улучшить снабжение кислородом сердца становятся занятия из разряда кардиотренировок (это плавание, велосипедные и пешие прогулки по лесопарковым зонам).
4. Не забывать о полноценном и здоровом сне, придерживаясь грамотного режима дня.
5. Пополнять свой рацион витаминам. В случае поддержания сосудов и сердца особенно важными и полезными становятся фолиевая кислота и витамины группы С, Е и В.

Но все данные советы не принесут ощутимую пользу, если продолжать травить себя курением. Поэтому любой человеку следует задуматься о собственном здоровье и приложить все усилия, чтобы навсегда покончить с сигаретами.

Частые вопросы

Какое влияние курения оказывает на сердце?

Курение оказывает негативное влияние на сердце, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Какие сердечно-сосудистые заболевания могут быть вызваны курением?

Курение может способствовать развитию таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, атеросклероз, артериальная гипертензия и другие.

Какие компоненты табачного дыма оказывают вредное воздействие на сердце?

Табачный дым содержит множество вредных компонентов, включая никотин, оксид углерода, тяжелые металлы, канцерогены и другие вещества, которые наносят вред сердцу и сосудам.

Как курение влияет на работу сердечной мышцы?

Курение может вызывать повышение кровяного давления, увеличение сердечного ритма и сужение сосудов, что приводит к перегрузке сердца и повышенному риску развития сердечной недостаточности.

Каким образом курение может повлиять на кровеносную систему?

Курение способствует образованию тромбов, ухудшает кровоснабжение органов и тканей, повышает риск развития атеросклероза и обструктивных заболеваний легких, что может привести к серьезным нарушениям в работе кровеносной системы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Бросить курить. Это может быть сложно, но это одно из самых эффективных способов снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. При бросании курения сразу же начинается процесс восстановления организма, и уже через год риск сердечного приступа снижается на половину.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения помогают укрепить сердце и сосуды. Постепенно увеличивайте физическую активность, начиная с простых упражнений, таких как ходьба или занятия йогой. Также следите за своим питанием, предпочитая натуральные продукты и ограничивая потребление жирных и соленых продуктов.