Азиатские женщины издревле славились своей неувядающей красотой. Секрет прост – они ухаживают за лицом не так, как женщины в Европе. Никаких агрессивных средств, и только натуральная косметика. Можно назвать 10 секретных методик, которые позволяют азиаткам в 50 выглядеть на 25 лет.
Фокус на очищение
Очищение кожи – главное правило ухода. Нельзя:
- наносить крем утром или вечером без предварительного очищения;
- наносить косметику на неочищенное, неподготовленное лицо;
- использовать только тоник или мицеллярную воду, как средство для ежедневного очищения, ухода;
- пользоваться часто агрессивными пилингами и скрабами.
Для женщин Азии очищение – ритуал. Они уделяют очищению время не менее 2 раз в день, а иногда проводят очищение и в середине дня. Для этого используются:
- Гидрофильное масло для снятия макияжа. Японка или китаянка не станет использовать средства, которые сушат кожу. Масляное очищение идеально подходит.
- Средство аккуратно наносится на лицо и веки без салфеток для снятия макияжа, ваты или подобных средств. Растягивать кожу лица нельзя, это ведёт к морщинам. Особенно для кожи вокруг глаз. Азиатки не растирают кожу ватными дисками. Они наносят масло на лицо, ждут 5-10 минут, а потом очень нежно и аккуратно смывают.
- Умывание густой пеной. Интересный метод! Для этого используются нейлоновые сеточки, которые вспенивают гель для умывания. Густая пена хороша тем, что она очищает лицо, но вы не прикасаетесь к нему руками. Это нежный, щадящий метод, от него кожа не пострадает и не будет растянута.
- Натуральные тоники. После масла кожу нужно очистить тоником без спирта или мицеллярной водой. После этого можно наносить увлажняющий крем. Утром делается макияж, а вечером умывание служит, как подготовка ко сну.
Обязательная защита от солнца
Ультрафиолетовое старение кожи, увы, неизбежно. Это происходит, когда на лицо попадал солнечный свет. В жарких странах солнце гораздо агрессивнее, но в остальных частях планеты люди тоже подвержены его воздействию.
Азиатки очень старательно берегут лицо от солнца. Ещё в старые времена в Китае, Японии, Корее считалось красивым, когда девушка обладает светлой кожей. Загар был только у крестьянок, которые работали на улице, рисовых полях целый день. Бледность – признак аристократичности даже в Азии.
Но, у этого эталона красоты есть и практическое применение – кожа медленнее стареет. Для этого сегодня не нужно прятаться от Солнца, а необходимо защищать лицо кремами и средствами с УФ фильтром. Кроме того:
- например, японки не любят загорать на пляже;
- выходят на улицу только с кремом с SPF-фильтром (сегодня выпускают ухаживающую косметику с фильтром от солнца);
- покупают солнечные очки (кожа век и под глазами тонкая, первой страдает от солнечных лучей);
- защищают зону декольте с помощью шарфиков, шляп с полями, закрытой одежды.
Благодаря этому кожа и правда годами остаётся молодой и свежей, а морщины появляются очень поздно.
Косметика с натуральными компонентами
Натуральные масла помогают коже выглядеть здоровой. Они решают массу проблем, таких как:
- избыточная жирность;
- сухость и шелушение;
- акне;
- забитые поры, угревая сыпь;
- бледность;
- склонность к красноте;
- матируют кожу лица и тела.
Чем больше в средстве натуральных ингредиентов, тем меньше оно хранится. Некоторые делают кремы на заказ. Дорогие, но приготовлены по старинным технологиям, быстро портятся и не содержат консерванты, парабены и прочую химию.
Читайте также:
Не каждая женщина может позволить себе такую косметику, но можно научиться разбираться в использовании натуральных масел, делать маски с фруктовыми кислотами. Натуральная косметика не всегда означает, что это нечто, приготовленное дома.
Косметика должна быть качественной, недешёвой и желательно гипоаллергенной, без красителей и химических отдушек. Уход стоит дорого, это признают даже сами азиатки, что на лицо скупиться нельзя.
Быстрое увлажнение
Важно быстро нанести крем, на это всего 3 секунды! Считается, что если пройдёт больше времени, то кожа начнёт сохнуть и эффект умывания пропадает. Так что держите баночку с кремом под рукой.
Ежедневный самомассаж лица
Массаж лица можно делать со специальной массажной варежкой. Ворсинки мягкие, не оцарапают и не навредят коже. Массаж делается 5-15 минут. Процедура обеспечивает прилив крови — лицо выглядит здоровым, появляется приятный румянец.
Пусть декоративная косметика будет полезной
Декоративная косметика тоже выбирается по принципу полезности. Дешёвые средства не выбор азиаток. В состав всего, что наносится на лицо, обязательно входят натуральные компоненты. Например, тональная пудра должна содержать витаминно-минеральный состав, тушь для ресниц – ухаживающие масла.
Точечный уход для решения локальных проблем
Правильному точечному массажу учатся у косметологов, массажистов, специалистов по точечным практикам. Необходимо придерживаться массажных линий, постукивая по лицу 2-3 пальцами очень легко. Внимание уделяется лбу, щекам, подбородку. Такой массаж подтягивает кожу. Делают минимум 1 раз в день, а лучше 3-4 раза.
Рисовая вода и зелёный чай – волшебные ингредиенты для вечной молодости
Маски красоты делаются из рисовой воды и зелёного чая. Это очень легко. Рисовая вода используется не только для кожи лица, но и для волос. Придаёт пышность, шелковистость. Сделать воду очень просто:
- Сварите рис без соли.
- Подержите рис подольше, чтобы рис разварился.
- Слейте, остудите отвар.
Отваром массируют кожу, оставляют в виде маски. А также можно приготовить очищающую маску из зелёного чая она тонизирует и подтягивает кожу. Это природные, но эффективные хитрости, а стоить будет «маска вечной молодости» недорого.
Тканевые маски
Маски в виде гелей или кремов непопулярны в Азии. Уже сотни лет используют тканевые маски, которые делаются из тонких гипоаллергенных натуральных материалов. Некоторые из них можно стирать и использовать снова, другие же – одноразовые.
Японки только так ухаживают за кожей, когда хотят сделать маску. Например, её можно опустить в зелёный чай или рисовый отвар, а затем аккуратно распределить по всей поверхности лица. Эффект от увлажнения и питания будет сильнее.
Регулярное отшелушивание
Омертвевшие клетки кожи нужно отшелушивать регулярно. Это помогает не забивать поры, лицо дышит. Для этого используют специальный массаж с маслами и пилинги на основе натуральных компонентов. Некоторые из них настолько сильные, что держать на лице нужно всего 1-3 минуты, иначе можно получить ожог.
Скорее всего, это ещё не все секреты красоты азиаток, но правила по уходу за собой очень логичные. Попробуйте, даже за 1-2 недели результат вас удивит и обрадует. Ничего сложно нет, почти всё из этого списка можно купить в магазине или аптеке. Главное, следите, чтобы натуральная косметика не вызывала аллергии. Будьте молоды и прекрасны в любом возрасте.
Частые вопросы
Какие особенности азиатской культуры способствуют сохранению молодости?
Азиатская культура ставит особый акцент на здоровый образ жизни, правильное питание, уход за кожей и умение контролировать стресс. Все эти факторы способствуют сохранению молодости на протяжении долгого времени.
Какое питание помогает азиатским женщинам оставаться молодыми?
Азиатская кухня богата фруктами, овощами, рыбой и зеленым чаем, которые содержат множество антиоксидантов и питательных веществ. Это помогает поддерживать здоровье кожи и организма в целом, что способствует сохранению молодости.
Какую роль играет уход за кожей в сохранении молодости азиатских женщин?
Азиатские женщины уделяют особое внимание уходу за кожей. Они используют мягкие очищающие средства, увлажняющие и питательные кремы, а также регулярно делают маски и массаж лица. Это помогает поддерживать упругость и эластичность кожи, а также предотвращает появление морщин и других признаков старения.
Как азиатские женщины управляют стрессом и сохраняют молодость?
Азиатские женщины часто практикуют медитацию, йогу и другие техники релаксации, чтобы справиться со стрессом. Они также уделяют время для себя, занимаются хобби и проводят время на природе. Это помогает им сохранять эмоциональное равновесие и молодость на долгие годы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Уделите особое внимание уходу за кожей. Азиатские женщины известны своей безупречной кожей, поэтому регулярный и правильный уход является основой их вечной молодости. Используйте мягкие очищающие средства, увлажняющие и питательные кремы, а также не забывайте о солнцезащите.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Питайтесь правильно. Азиатская кухня известна своими полезными продуктами и богатым антиоксидантами питанием. Увеличьте потребление овощей, фруктов, рыбы, зеленого чая и сои. Ограничьте потребление жирных и обработанных продуктов, а также сахара.
СОВЕТ №3
Практикуйте регулярные физические упражнения. Азиатские женщины активно занимаются спортом, что помогает им поддерживать тонус тела и молодость кожи. Выберите для себя подходящий вид физической активности, будь то йога, пилатес, танцы или бег, и занимайтесь им регулярно.
Загрузка...
