Известно всем, что злоупотребление алкогольными напитками ни к чему хорошему не приводит. Но существует категория лиц, живущих на фоне стабильной выпивки, причем употребление алкоголем у таких людей происходит ежедневно и в больших дозах. Такая повышенная любовь к ядовитым напиткам наносит вред не только физическому здоровью. Страдает психика и социальная жизнь человека. Проблемы возникают в семье, на работе и очень часто с законом.
А что значит, злоупотребление алкоголем: это сколько следует выпить, чтобы оказаться в категории чрезмерно пьющих? Кстати, регулярное и неумеренное потребление спиртным приводит к развитию алкоголизма – тяжелого в лечении и по своим последствиям заболевания. Человек просто становится полностью зависимым от горячительного – как физически, так и психически.
Злоупотребление алкоголем приводит к хроническому алкоголизму
Признаки зависимости
Говорить о том, что у личности присутствуют симптомы злоупотребления алкоголем можно лишь при наличии некоторых проблем. Причем наркологи говорят об уже твердо сформированной зависимости, если у данной личности присутствует более трех перечисленных признаков:
- Когда происходит выпивка, личность не может контролировать дозу выпитого горячительного. Человек просто не может перестать пить и дальше на вечеринке.
- Чтобы получить приятный эффект от выпивки, приходит постоянно увеличивать дозу принятого «на грудь».
- После прекращения пьянства начинается сильный похмельный синдром, который сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, проблемами с пищеварением, ощущением тревоги.
- За распитием алкоголя человек начинает проводить слишком много времени. А наступившее следом похмелье вынуждает отказываться от той работы или занятости, которая препятствует постоянной пьянки.
- Попытка прекратить часто пить или сократить дозу выпиваемого не приносит успеха.
- Потребление спиртного продолжается, несмотря на начинающиеся проблемы: в личной жизни, в семье, в общении с друзьями, на работе. Даже изменения в здоровье не могут повлиять на снижение дозы потребляемого алкоголя.
Появление болезни
Алкоголизм – хроническое и длительно развивающее тяжелое заболевание. Это не привычка, не слабость характера, как считали когда-то. Как и все патологии, алкозависимость обладает собственными признаками. Медиками уже давно установлено, благодаря каким причинам начинается заболевание, как оно протекает и какие последствия имеет.
Признаки появления зависимости
В последнее время наркологи отмечают рост развития алкоголизма у молодых людей, возрастом до 30-ти лет. В 2 раза увеличились и случаи злокачественного алкоголизма – болезни, проходящей на фоне глубоких психических расстройств и тяжелой депрессии.
Существуют определенные признаки, наличие которых дает право считать, что у личности имеется алкоголизм. Они следующие:
- ощущает вину при протрезвлении;
- человек начинает выпивать прямо с утра;
- пьет в одиночестве и слишком часто находится в состоянии опьянения;
- постепенно переходит на потребление более крепких спиртных напитков;
- после пьянства не помнит прошедших событий (наблюдается кратковременная амнезия);
- ощущает страх и беспокойство, что ему не хватит алкоголя на ближайший вечер либо выходные дни;
- ищет оправдание из-за потребления горячительного либо пытается скрыть от домашних наличие спиртного (покупает втайне, прячет бутылки).
Злоупотребление спиртным
Наркологи, объясняя, что такое злоупотребление алкоголем, объясняют это «бытовым пьянством». То есть, чрезмерным и постоянным распитием спиртного, которое имеет под собой некую базу. Например, существующие традиции, появление неких предрасполагающих ситуаций – того, что может использовать человек в качестве оправдания своей нездоровой тяги.
Частое потребление алкоголя обязательно скажется на физическом и психическом состоянии личности. Спиртное негативно влияет не только на здоровье, оно безжалостно разрушает всю жизнь, которая касается как личных аспектов, так и рабочих. Стоит упомянуть, что в современном обществе количество полных трезвенников значительно меньше, чем тех, кто регулярно «дружит» со спиртным.
Мнение о том, что умеренное потребление спиртным является безопасным — миф
Читайте также:
Чрезмерное употребление спиртных напитков – серьезнейшая проблема современного общества, ведь такой стиль жизни неотвратимо ведет к деградации человека и развития у него алкозависимости. Чтобы увлечение алкоголем превратилось уже в насущную беду, достаточно употреблять спиртное слишком часто. Причем если человек прекрасно осознает и понимает появление проблем из-за пьянок, но не может от них самостоятельно отказаться – это также является началом развития алкоголизма.
Как определить опасность
Что понять, что значит чрезмерное употребление алкоголя, следует знать, какое количество спиртного следует считать за «чрезмерное». Но прежде стоит выяснить, что входит в понятие «стандартной дозы алкоголя». Медиками установлены следующие понятия «стандартной порции»:
- Пиво: одна бутылка (0,33 л).
- Столовое вино: один бокал (150 мл).
- Крепкое спиртное: одна рюмка (50 мл).
Считается, что человек злоупотребляет алкоголем в следующих случаях:
- Женщины и представители обоих полов в возрасте от 65 лет. Потребление более 7 стандартных порций за неделю. Либо более 3 доз за один раз.
- Мужчины. Употребление от 14 стандартных алкогольных порций в неделю. Или же от 4 единовременно.
Такая выпивка значительно вредит здоровью, семейным и рабочим отношениям. Излишняя любовь к выпивке приводит и к появлению проблем с представителями органов правопорядка.
Нормы стандартных порций алкоголя
Почему люди начинают злоупотреблять алкоголем
Лица начинают чрезмерно выпивать по многочисленным причинам. Сюда можно отнести и проблемы в личной жизни, стрессовые состояния, социальное давление. Человек начинает пить, чтобы расслабиться и хоть на некоторое время забыть о тревогах и волнениях. Уйти от депрессии, справиться с неуверенностью в собственных силах. Большую роль играет и воспитание ребенка – замечено, что в семьях, где распитие спиртного происходит часто, дети начинают пробовать алкоголь еще, будучи подростками и спиртное постепенно становится неотъемлемой частью их жизни.
Как понять проблему
Практически всегда пьющий человек узнает о том, что у него имеется предрасположенность к алкоголизму от своих близких родственников, членов семьи. Нарколог же диагностирует такую проблему при наличии следующих признаков:
- Выпивка случается постоянно и часто становится основной причиной возникающих проблем в социальной и семейной жизни.
- Употребление спиртного неоднократно приводило к появлению опасных для окружающих опасных ситуаций. Например, вождение авто в нетрезвом виде, появление пьяным на работе.
- Постоянные проблемы с законом, которые случаются именно в состоянии алкогольного опьянения.
- Растущие напряженные отношения в семье из-за постоянного пьянства одного из супругов.
Как остановить развитие алкоголизма
Такие правила следует знать каждому человеку, который часто прибегает к помощи алкоголя для решения каких-либо проблем или же использует его в целях расслабления. Особенно следует следить за собой, если среди родственников уже имелись случаи хронического алкоголизма.
Алкоголь негативно действует на весь организм
-
Читайте также:
Лицам, в роду у которых уже были хроническое алкоголики, следует жестко ограничивать себя в потреблении спиртного.
Чтобы не допустить развитие таких печальных итогов, необходимо использовать следующие советы:
- необходимо научиться справляться со стрессами и волнениями без помощи алкоголя;
- лучше избегать общения с постоянно пьющими людьми, в идеале вообще стоит исключить их из своей жизни;
- не разрешать себе потреблять более одной стандартной дозы горячительного, причем независимо от ситуации;
- посетить врача и получить от него ряд полезных рекомендаций (при необходимости пройти медицинское обследование);
- найти единомышленников, которые борются с тем же пристрастием, из бесед с ними можно почерпнуть много полезных советов.
Стоит познакомиться и с медицинским скринингом на выявление злоупотребление алкоголем. Специалисты-наркологи рекомендуют проводить его регулярно (каждый год) начиная с возраста 18-ти лет. Крайне важно обратить внимание на воспитание подрастающего поколения, следует понимать, что потребление алкоголя в этом возрасте чревато быстрым развитием алкоголизма.
Как проходит лечение
В случае когда проблема чрезмерного пьянства коснулась лично вас либо близкого человека – первым, главным и основным для лечения шагом становится полное осознание имеющейся беды. Стоит помнить, что чем раньше обратиться за помощью к квалифицированным медикам, тем больше шансов у человека излечиться. Врачи, разрабатывая программу терапии, опираются на ряд нюансов. Ведь учитывая, что организм каждого индивидуален, то и принятая повсеместно методика лечения будет приниматься им по-разному.
На что следует обратить внимание при наличии повышенной тяги к выпивке
Для лечения чрезмерного потребления алкоголя часто используется методика «поведенческой терапии». Это лечение базируется на общение в группах поддержки с присоединением помощи и регулярных консультаций с опытным психологом. Успешными становится и применение медикаментозного лечения для очищения организма и снижения у личности тяги к выпивке.
Проходя лечение от стремления к пьянству, следует понимать всю ответственность такого шага и всячески избегать потребления даже слабоалкогольного напитка.
Опасные последствия
Если личность осознает наличие проблемы, следует четко выяснить имеющихся катализаторов – тех триггеров, которые запускают у данного конкретного человека желание взяться за бутылку. Например:
- постоянные стрессовые состояния;
- тесное общение с пьющими друзьями;
- собственное слабоволие, неумение справляться с трудными ситуациями.
Если вовремя не понять проблему и не заняться поиском путей для избавления, существование станет стремительно ухудшаться. Помимо неприятностей со здоровьем, человеку придется столкнуться и с крахом в семейной жизни, на службе и учебе. Но главным образом последствия злоупотребления алкоголем сказывают непосредственно на состоянии здоровья человека. Медики выделяют следующие опасные последствия, к которым подводит личность любовь к спиртному:
Соматические расстройства:
- поражение печени;
- развитие гипертонии;
- хронические гастриты;
- эпилептические припадки;
- повышенный риск травматизации.
Психические нарушения:
-
Читайте также:
- агрессивность;
- длительная бессонница;
- депрессивные состояния;
- поведенческие проблемы;
- заболевания психического плана.
Социальные проблемы:
- потеря семьи;
- проблемы на работе;
- финансовые затруднения.
Наркологи, проводя беседы с будущим пациентом, могут заострить внимание на некоторых моментах, которые косвенно указывают на злоупотребление алкогольными напитками. Например, человек часто касается темы постоянных веселых встреч с друзьями, сетует на тяжесть похмельного состояния, вспоминает о пьющих родственников. С азартом говорит о своих «подвигах», совершенных в состоянии опьянения.
Порой будущие пациенты диспансеров, которым уже необходимо лечение, могут жаловаться на провалы в памяти и появление толерантности (привыкания) к спиртному. У лиц, злоупотребляющих алкоголем, также могут уже отмечаться симптомы, говорящие о развитии абстиненции (негативные состояния организма, происходящие из-за прекращения потребления спиртного).
Частые вопросы
Что считается чрезмерным употреблением алкоголя?
Чрезмерное употребление алкоголя означает потребление алкогольных напитков в количестве, превышающем рекомендуемые нормы и приводящее к негативным последствиям для здоровья и поведения.
Какие могут быть последствия чрезмерного употребления алкоголя?
Последствиями чрезмерного употребления алкоголя могут быть: проблемы со здоровьем (повышенный риск развития заболеваний печени, сердца, нервной системы), нарушение психического и физического состояния, проблемы в отношениях с окружающими, нарушение работы организма и ослабление иммунной системы.
Как определить, что у меня есть проблемы с чрезмерным употреблением алкоголя?
Признаки проблем с чрезмерным употреблением алкоголя могут включать: невозможность контролировать количество выпитого алкоголя, появление сильного желания пить, увеличение толерантности к алкоголю, отказ от участия в ранее любимых занятиях и социальных мероприятиях, проблемы в отношениях с близкими и друзьями, падение производительности и проблемы на работе или в учебе.
Как можно справиться с проблемой чрезмерного употребления алкоголя?
Справиться с проблемой чрезмерного употребления алкоголя можно обратившись за помощью к специалистам, таким как наркологи или психотерапевты. Они могут предложить поддержку, консультацию и помощь в разработке индивидуального плана лечения. Также полезно обратиться к поддержке близких и присоединиться к группам поддержки для людей, страдающих от зависимости от алкоголя.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Определите свою норму употребления алкоголя. Знайте, что чрезмерное употребление алкоголя может иметь серьезные последствия для вашего здоровья и благополучия. Поставьте себе предельное количество алкоголя, которое вы готовы употреблять в день или в неделю, и придерживайтесь этой нормы.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Ищите альтернативы. Если вы обнаружили, что у вас начинается привыкание к алкоголю или вы испытываете трудности в контроле своего потребления, попробуйте найти замену алкоголю. Интересные хобби, спорт, чтение или общение с друзьями могут помочь вам справиться с желанием выпить.
СОВЕТ №3
Обратитесь за помощью. Если вы чувствуете, что не можете контролировать свое потребление алкоголя или у вас возникли проблемы из-за чрезмерного употребления, не стесняйтесь обратиться за помощью. Психологи, наркологи и специалисты по зависимостям могут предложить вам поддержку и рекомендации по преодолению проблемы.
Загрузка...
