Как избавиться от наркозависимости в домашних условиях

Наркомания является одной из насущных и важных проблем современного мира. В этот смертельный омут попадают многие, но лишь единицам удается вырваться из гибельного круга. Большая часть наркоманов пытается лечиться, успешно проходя процедуру детоксикации (очищение), но часто срывается и вновь погружается в наркотическую эйфорию, желая достичь блаженства, оторванного от реальности.

В борьбе с проблемой наркотизации способны помочь опытные специалисты-наркологи. А можно ли и как избавиться от наркозависимости самостоятельно, какие меры следует предпринять? В данной статье собраны советы бывших наркоманов, которые помогут сыграть решающую роль в борьбе за здоровье и жизнь человека. Ими необходимо воспользоваться, если принято решение вернуться в нормальный социум.

Чтобы самостоятельно справиться с наркозависимостью, следует вооружиться поддержкой близких и изучить полезные рекомендации

Полезные рекомендации

Главный совет, который дают бывшие наркозависимые – это вооружиться терпением. Наркотическая зависимость не уйдет сразу, особенно если стаж потребления наркотиков велик. Это страшное пристрастие, которое полностью подчиняет себе личность, подминая психику и разрушая физиологию человека.

По данным статистики, ежегодно только в нашей стране от наркотиков гибнет порядка 70—80 000 человек.

Именно терпение в первую очередь необходимо в борьбе за жизнь без наркостимуляторов. Ведь каждому, кто решается расстаться с ними, придется столкнуться с такими проявлениями, как:

1. Приступы сильной раздражительности.
2. Агрессия по отношению к окружающим.
3. Мучительная по своей болезненности ломка.

Весь свой длительный путь к здоровой жизни зависимому необходимо не забывать о поставленной цели – бросить наркотики. И сделать это ради собственной жизни. Для наркомана это очень тяжело, ведь такая цель-желание будет периодически пропадать, исчезая под неукротимым желанием сорваться и вновь принять дозу.

Самое важное — осознать свою проблему и захотеть от нее избавиться

Поэтому первое, чему следует научиться – постоянно держать эту цель в голове, зафиксировав ее там. Постоянно вспоминая, зачем было решено расстаться с наркотиками. По мнению бывших зависимых, наркоман – это «человек с заблокированной душой». И достучаться до сознания такой личности порой бывает чрезвычайно сложно. Зависимый не реагирует и не воспринимает веские доводы, пугающие рассказы, мольбы, слезы родных.

Пробудить желание у наркозависимого вернуться к чистой жизни может лишь некая ситуация, которую по силам создать родственникам и друзьям больного.

Важные советы близким

А что предпринять окружению зависимого? Когда родственники видят, как человека постепенно уносит на дно смертельного увлечения? Есть ряд полезных рекомендаций и для членов семьи больного.

Выявить обстановку

Первое, что следует сделать, это понять, действительно ли человек сидит на наркотиках и как давно он с ними знаком. Основные признаки наркозависимости похожи. Хоть существуют некоторые различия в физиологических проявлениях, но реакции психики у зависимых идентичные. Они следующие:

1. Находясь под кайфом, человек пребывает в расслабленном и счастливом состоянии, он может не реагировать на окружающих.
2. Обратите внимание на взгляд – он бессмысленный, стеклянный. Зрачки меняют размер (они сужены или расширены), совершенно не отзываются на темноту или свет. Могут покраснеть белки.
3. Меняется и цвет кожного покрова, явственно наблюдается сухость слизистых, повышенное слюнотечение.
4. Изменение метаболизма и терморегуляции организма при приеме наркотика выражается в треморе, проблемах с пищеварением, ознобе, проявлении непонятных болей, бессвязности речи.
5. Значительно меняется и психическое состояние. Наркотики действует в этом плане по-разному, в зависимости от фазы. Могут отмечаться возбужденность речи либо ее заторможенность, бессвязность. Проявляются мания преследования, бредовые состояния, галлюцинации. Частыми становятся неадекватность поведения, беспричинный смех, раздражительность и агрессия. Поведение наркомана становится абсолютно непредсказуемым.

Убедиться в пристрастии

Получить полную уверенность в нездоровом увлечении человека можно по некоторым признакам. Наркозависимый начинает вести тайную от близких жизнь. Насторожить должны странные разговоры по телефону, вечерние внезапные встречи. В квартире обнаруживаются порой непонятные предметы:

• ампулы;
• шприцы;
• маленькие ножики;
• обожженные ложки;
• пустые блистеры из-под пилюль;
• полиэтиленовые пакеты небольшого размера;
• упаковки и коробочки с остатками непонятной травы или порошка.

Все жилище зависимого постепенно превращается в захламленный угол, переполненный грязными вещами, странными запахами. Наркоман перестает обращать внимание начистоту и порядок. Понять, что с человеком творится неладное можно по обилию различного мелкого мусора и хаосу.

Суть наркотической зависимости

Что делать не следует

Чтобы избавление от наркозависимости прошло успешно, нельзя терять доверие больного. А сохранить его в таких условиях очень сложно. Поэтому, чтобы сберечь доверительные отношения, родственникам нужно знать, что не стоит говорить и как грамотно себя вести. Вредными и совершенно бесполезными в отношении зависимых становятся следующие действия:

• давление и попытки играть на жалость;
• угрозы и агрессивные предупреждения;
• постоянные однообразные и нудные нотации;
• попытки полностью контролировать человека.

В данной ситуации следует обязательно ограничить свободный доступ зависимого к семейному бюджету. Лишить прав наркоману подписывать какие-либо важные бумаги на продажу крупных вещей, имущества и недвижимости. Все возможности что-либо забрать, продать, отдать следует максимально ограничить.

Вооружиться терпением

Таким важным талантом предстоит запастись и близким наркомана. Родственникам необходимо морально подготовиться к длительному времени проживания и общения с больным, а потом и выздоравливающим человеком. Следует знать и быть готовым к тому, что порой при излечении от наркозависимости у личности месяцами может длиться беспричинная агрессия.

Как развивается наркопристрастие

Это состояние следует воспринимать как данность и симптоматику имеющейся болезни. Нельзя пытаться образумить выздоравливающего, тем более давить на его ситуацию и ошибки. Такое поведение увеличивает шанс срыва больного и его возврата к прежнему наркотическому существованию.

Разобраться в себе

Прежде чем пытаться помочь близкому, покопайтесь в собственном подсознании. А почему вы дотянули до развившейся и запущенной уже ситуации, зачем продолжаете жить с наркозависимым? Необходимо понять и выявить собственные скрытые глубоко в душе проблемы. Для этого стоит пообщаться с психологами, изучить форумы бывших наркозависимых, прочувствовать их жизнь до и после. Таким образом, родственники лучше узнают «изнанку» зависимого и определят верную поведенческую позицию.

Как побороть наркопристрастие

В центрах реабилитации после полного прохождении курса наркозависимости каждому пациенту выдают на руки список «границ». То есть перечень событий и мест, ситуаций, которые могут вернуть мысль к возврату наркотиков. Такой список можно сделать и самостоятельно. Вспомнить условия, которые предшествовали приему наркотика, людей, которые приносили зелье, места, где вы с ними встречались. Всегда помнить об этом и никогда не возвращаться в такие условия.

Чтобы самостоятельно бросить наркозависимость, необходимо вооружиться психологической поддержкой.

У каждой личности есть развитая психологическая ригидность. То есть замедление реакции в случае переключения человека на новый и еще незнакомый метод поведения. Данная особенность важна для личности, при ее отсутствии она просто превратилась бы в бездушного робота.

Но такой талант становится помехой, особенно при борьбе с наркозависимостью. Допустим, если ранее личность заказывала себе наркодозу посредством интернета, для неповторения ситуации следует ограничить себя в доступе к онлайн-ресурсам. Если привычный маршрут к дому пролегает по пути, где обитают друзья-наркоманы, следует выбрать иную дорогу. А в идеале вообще сменить место жительства.

Как проходит лечение наркомании в условиях клиники

Также следует поступить и с остальными вещами, которые напоминают о приеме наркотика и последующей эйфории (музыка, обстановка, даже продукты питания). Все это следует заменить или вообще убрать из жизни. Но, конечно, такие условия не относятся к членам семьи. У близких людей, следует наоборот, искать поддержку.

Поддержка близких

Чтобы побороть пристрастие, помощь нужно отыскать не только среди членов семьи. Хорошим вариантом станет тесное общение с личностью, близкой по духу, с бывшим наркоманом, который прошел через путь лечения и реабилитации. Такому человеку знакомо все то состояние, которое испытывает зависимый. Его советы, поддержка крайне важна в этот болезненный период борьбы за чистую жизнь.

Новый знакомый должен знать о жизни зависимого абсолютно все. Нет никакой причины что-либо утаивать и скрывать. Ведь невозможно помочь советом или словом человеку, скрывающим болезненные обиды о прошлом, тяжкие воспоминания, которые являются истинными причинами начала употребления наркотиков.

Новому другу следует не только доверять, но и быть уверенным в его надежности. А поискать его лучше среди волонтеров, работающих в реабилитационных центрах или анонимных группах помощи наркозависимым. Таким личностям будет гораздо проще понять наркомана и реально помочь.

Использовать ли медикаментозную терапию

Многие люди задают вопрос, как избавиться от наркозависимости в домашних условиях с помощью лекарств. В данном случае придется обращаться за помощью к квалифицированному наркологу.

Самолечение и самостоятельное назначение себе лекарственных препаратов при борьбе с наркозависимостью категорически недопустимо.

Такому запрету есть вполне логичное объяснение. Ведь медикаменты, используемые врачами при терапии, являются сильнодействующими и агрессивными препаратами. Лекарства, блокирующие тягу и желание к стимуляторам, сами относятся к подобным веществам. Бывают случаи, когда наркоман просто заменяет одну зависимость на другую, уже лекарственную. Также следует помнить о том, что все данные препараты обладает обширными списками побочных эффектов.

И, если их принимать неграмотно, ситуация лишь значительно ухудшится. Как именно отреагирует организм на подобного рода медикамент, предсказать невозможно. Нарколог, назначая тот или иной препарат, опирается на результаты обследования и состояние здоровья человека. В домашних условиях сделать это просто невозможно.

Побочные неприятные проявления существуют и у вполне безобидных травок, БАДов. Не стоит забывать, что любое лекарство в первую очередь излечивает тело, но не душу. Поэтому пока сам наркозависимый не определится и не придет к твердому и окончательному решению покончить с наркотиками, толку от лечения не будет.

Кстати, врача следует посетить в любом случае. Прежде всего, за назначением вспомогательных и необходимых для лечения препаратов. Ведь те же БАДы, мультивитаминные комплексы, лекарственные отвары станут неплохими помощниками при укреплении уставшего и ослабленного организма. Но что касается таблеток – их принимать следует строго по предписанию врача.

Подытожим

Так можно ли избавиться от наркопристрастия самостоятельно и борясь с этой бедой в одиночку? Ответ становится понятным и очевидным – нельзя. Только при поддержке родных, понимании близких, советах друзей-единомышленников становится под силу победа над смертельным злом. Но главный шаг к выздоровлению обязан сделать сам зависимый – это убедить себя и понять, что жизнь без гнета наркотических препаратов гораздо лучше, ярче и интереснее, чем существование ради единственной цели – где достать очередную дозу.

Частые вопросы

Какие методы можно использовать для избавления от наркозависимости в домашних условиях?

Один из методов – психотерапия, которая помогает понять причины зависимости и развить стратегии для преодоления ее. Также можно использовать методы замещения, когда наркотики заменяются на безопасные альтернативы.

Как важна поддержка близких людей при избавлении от наркозависимости в домашних условиях?

Поддержка близких людей играет огромную роль в процессе избавления от наркозависимости. Они могут помочь мотивировать, поддерживать в трудные моменты и создавать безопасную и поддерживающую среду.

Какие меры безопасности следует соблюдать при избавлении от наркозависимости в домашних условиях?

Важно соблюдать меры безопасности, чтобы избежать рисков и повреждений. Необходимо избегать контакта с наркотиками и людьми, которые их употребляют, а также обратиться за помощью к специалистам, чтобы получить квалифицированное сопровождение.

Какие преимущества есть у избавления от наркозависимости в домашних условиях?

Избавление от наркозависимости в домашних условиях может быть более комфортным и удобным для многих людей. Оно позволяет сохранить приватность и избежать стигматизации, а также может быть более доступным с финансовой точки зрения.

Как долго может занять процесс избавления от наркозависимости в домашних условиях?

Продолжительность процесса избавления от наркозависимости в домашних условиях может варьироваться в зависимости от многих факторов, включая степень зависимости, мотивацию и наличие поддержки. Обычно это длительный процесс, который может занимать несколько месяцев или даже лет.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь за помощью к специалистам. Наркозависимость – это серьезное заболевание, с которым сложно справиться самостоятельно. Поэтому важно обратиться за помощью к наркологу или психотерапевту, чтобы получить квалифицированную поддержку и рекомендации.

СОВЕТ №2

Создайте поддерживающую среду. Избегайте общения с людьми, которые употребляют наркотики, и старайтесь окружить себя поддерживающими и позитивными людьми. Важно иметь поддержку близких, которые будут поддерживать вас в процессе избавления от наркозависимости.

СОВЕТ №3

Займитесь здоровыми заменами. Вместо наркотиков найдите здоровые способы расслабиться и получить удовольствие, такие как спорт, медитация, творчество или чтение. Это поможет вам отвлечься от желания употребить наркотики и заняться чем-то полезным для своего организма и разума.