Для человека нет ничего лучше, чем посидеть в приятной компании друзей, отметить праздник или торжественное событие. Но какие посиделки обходятся без алкогольного возлияния? Подавляющее большинство наших граждан расслабляется с помощью спиртного.
А как сесть потом за руль, выйти со свежей головой на службу, прийти на романтическое свидание? После бурных посиделок встает закономерный вопрос: как быстро вывести алкоголь из организма. Сделать это просто и можно даже самостоятельно, применяя безопасные и доступные способы.
В домашних условиях можно ускорить процесс вывода алкоголя из организма
«Путешествие» этанола в организме
Чтобы разобраться со способами вывода алкоголесодержащей продукции из недр тела, нужно знать, или хотя бы приблизительно представлять, как усваивается и выводится естественным путем алкоголь из организма. Выглядит этот процесс следующим образом:
- Сразу после приема внутрь спиртное поступает в желудок. Этанол агрессивно воздействует на слизистые стенки органа и нередко приводит к микроожогам (особенно если пить натощак). Желудок в ответ начинает продуцировать большое количество желудочного сока. Кстати, так и развивается язва.
- После всасывания спирта стенками желудка, алкоголь поступает в кровеносное русло и распространяется по организму. Кровоток проходит через печень. Этот орган – главный «чистильщик» организма: печень выводит через мочевыделительную систему токсины и яды, попавшие в тело. Ядом считается и спирт. Но печень обычно не справляется с большой дозой одновременно попавшего в тело яда, поэтому часть спиртного она «забрасывает» обратно в кровяное русло.
- Следующей остановкой на пути следования алкоголя становится мозг. Здесь ферменты этанола активно воздействуют на мозговые центры, включая разговорный, двигательный, затрагивая и центр удовольствия. Именно ради такого воздействия человек и принимает «на грудь».
- Но печень не привыкла сдаваться и продолжает борьбу со спиртовыми токсинами. Итогом становится утренний похмельный синдром, формирующийся из-за образования уксусного альдегида.
Как всасывается спирт в организме человека
Быстрый вывод спирта из организма становится особенно актуальным в этом случае, при симптомах отравления спиртным. Признаками интоксикации становятся тошнота, рвота, побледнение кожного покрова, тахикардия, спутанность сознания. В этом случае помочь смогут только врачи при условии своевременного прибытия к человеку.
Опасные цифры
Опираясь на многолетние исследования, врачи вывели цифру, показывающую смертельно опасную для человека дозу алкоголя. Она равна 5,5 промилле. То есть в каждом литре крови у выпившего алкоголя будет содержаться около 1 миллилитра спирта.
Кровь (по среднестатистическим данным) в организме взрослого человека занимает порядка 7—8% от веса тела.
Допустим, мужчина весит около 80 кг, следовательно, объем крови у него равен 5—6 литрам. В одной бутылке водки содержится приблизительно 2,5—3 промилле. Значит, выпитые в течение часа-полутора 2—3 стандартные пол-литровые бутылки на голодный желудок могут стать причиной летального исхода.
Время вывода различных спиртных напитков из организма
Время вывода спирта
Опираясь на средние показатели, алкоголь из крови среднестатистического взрослого мужчины постепенно выводится самостоятельно. Но процесс этот долог и труден. Спиртное покидает кровяные клетки со скоростью 0,086—0,14 промилле ежечасно. На скорость вывода спирта влияет множество факторов. Допустим, быстрее спирт уходит из организма:
- в холодном помещении или на морозной улице;
- если личность находится в состоянии сильного шока.
На скорость вывода влияет и состояние здоровья человека, крепость принятого напитка, количество закусок. Чтобы наглядно понять скорость вывода спиртного из организма, изучите приведенную ниже таблицу с точностью расчетов 95—98% (при расчетах использовалась формула Видмарка).
Наглядный пример вывода из организма спиртного в 0,3 промилле
Эти цифры рассчитывались для мужского организма. Для женщины следует прибавить по одному часу — у представительниц слабого пола скорость дезоксидации значительно ниже.
Масса (кг) | Водка: 50 гр.
Пиво: 0,5 л |
Водка: 100 гр.
Пиво: 1 л |
Водка: 150 гр.
Пиво: 1,5 л |
Водка: 200 гр.
Пиво: 2 л |
Водка: 250 гр. Пиво: 2,5 л |
до 60 | 3—4 ч | 7—8 ч | 10—11 ч | 13—14 ч | 16—17 ч |
60—70 | 3—4 ч | 6—7 ч | 8—9 ч | 11—12 ч | 14—15 ч |
70—80 | 2—3 ч | 5—6 ч | 7—8 ч | 9—10 ч | 12—13 ч |
80—90 | 2—3 ч | 4—5 ч | 6—7 ч | 8—9 ч | 10—11 ч |
90—100 | 2—3 ч | 4—5 ч | 6—7 ч | 7—8 ч | 9—10 ч |
от 100 | 2—3 ч | 3—4 ч | 5—6 ч | 7—8 ч | 8—9 ч |
Самостоятельно, дома мгновенно освободить кровь от спирта не получится. Это объясняется тем, что этанол слишком быстро проникает в кровяное русло через желудок. Более того, быстро вывести токсины из организма после алкоголя невозможно даже при проведении реанимационных мероприятий, когда в организм вводятся большие дозы спасительных медикаментов. Но существенно понизить пагубное воздействие этанола и купировать появление похмельного синдрома своими силами вполне возможно.
Чем быстро вывести алкоголь из организма
Спирт в чистом виде медленно, но постепенно выводится из органов тела с помощью испарения эпидермальных (кожных) тканей и посредством мочевыделительной системы. Выгнать алкоголь из организма быстро в домашних условиях поможет использование доступных медикаментов либо применение народных средств.
Спасительные медикаменты
Врачи применяют для дезоксидации в первую очередь капельницу с добавлением к раствору глюкозы инсулина, витаминов С, В и дополнительных лекарств. Такие мероприятия убыстряют время вывода из организма продуктов распада этилового спирта и нормализуют работу внутренних органов.
Помогают очищать организм от алкоголя и эти препараты
Дома организовать капельницу сложно, да и специализированных медикаментов не достать. Поэтому придется использовать те препараты, которые имеются в свободной продаже в любом аптечном пункте. Чтобы узнать, что выводит алкоголь из организма (а этот процесс сугубо индивидуален), попробуйте следующие средства:
Зорекс. Главное активное вещество этого препарата — унитиол. Средство ускоряет процесс распада и вывода этилового спирта, купирует восприимчивость внутренних органов к токсинам спирта.
Часто использовать Зорекс при домашней дезоксидации нельзя. Унитиол склонен сам задерживаться в организме, и выводится оттуда длительное время только мочевыводящим путем.
Биотредин. Препарат помогает освободиться от ядовитых токсинов этанола. Действие этого лекарства ощущается спустя 20—25 минут после его употребления. Одновременно с ускорением метаболизма, средство оказывает и следующие воздействия:
- повышает настроение;
- купирует состояние подавленности;
- улучшает работу отделов головного мозга;
- восстанавливает функциональность дыхательных клеток.
Метадоксил. Кроме помощи при очищении организма от ядов остатка этанола, этот препарат понижает угрозу развития цирроза печени. Также средство улучшает баланс насыщенных и ненасыщенных жиров в организме. Поможет Метадоксил и в купировании психического напряженного состояния, благодаря большому содержанию магния и натрия.
Одновременно с медикаментами принимайте и чай с медом для купирования синдрома похмелья
Лимонтар. Хотите узнать, как вывести алкоголь из крови быстро? Попробуйте применить это средство. В его состав входят лимонная/янтарная кислота. Если алкогольное отравление довольно серьезное, принимать его можно по таблеточке каждые 2—3 часа.
Но не более чем четыре раза в день. Активное вещество Лимонтара ускоряет процесс очищения путем ускорения метаболизма и стимуляции работы внутренних органов и их физиологических свойств.
Глутаргин. Этот препарат относится к группе гепатопротекторов. Действие Глутаргина направлено на регуляцию и реанимацию обменно-клеточных процессов в печени. Итогом становится стабилизация мембран клеток и ускорение вывода из кровяного русла токсичных остатков спирта.
Средства, помогающие быстрее вывести алкоголь из крови
Глицин. А это лекарство является нейромедиатором. Глицин считается успокаивающим и расслабляющим препаратом. Он усиливает антитоксический и антиоксидантный эффект. Купирует агрессивные состояния, свойственные при алкогольном опьянении, стабилизирует сон и помогает организму восполнить силы.
Восстановить общее самочувствие после перенесенного алкогольного возлияния помогут и иные препараты. Их можно использовать в качестве дополнительной, вспомогательной терапии при очищении организма. Это:
Гомеопатия
Действие этих средств базируется на постепенном приеме микродоз активных растительных компонентов, которые входят в состав. Их работа направлена на расщепление алкогольдегидрогеназы и ускорение метаболических процессов в организме. Чтобы правильно подобрать препарата, учитывайте степень опьянения:
- При среднем/легком похмельном синдроме поможет АНТИ-Э (5—6 капель на 20 мл воды каждый час в первые сутки, затем по 7—8 раз ежедневно).
- В случае тяжелого отравления вооружитесь Протопротеном Сто (первые сутки принимать его следует по таблеточке ежечасно, затем раз в 2—3 часа).
Антипохмельные средства
К использованию медики советуют ряд следующих препаратов: Алко-буфер, ДринкОфф, Алкоклин, Алка-Зельтцер, Антипохмелин, Гутен Морген, Медихронал, Зеналк, Бизон, Вега+, Пиэль-Алко и другие. Они продаются в аптеках и отпускаются без рецепта. Но антипохмельные препараты только облегчают симптоматику похмельного синдрома, снимают головную боль и улучшают настроение.
Народные рецепты
Народные врачеватели и знахари прекрасно знают, какие продукты выводят алкоголь из организма. На их опыте создано множество действенных рецептов быстрого приведения человека в чувство после бурного алкогольного возлияния. Что может помочь:
- Очень сладкий чай вместе с кофе. Такая смесь напитков обладает сильным мочегонным эффектом, а регулярное питье их способствует скорейшему избавлению организма от ядовитых токсинов.
- Негазированная минеральная вода. Если у человека имеются проблемы с сердцем, чай+кофе ему противопоказаны. В этом случае в лечение стоит включить питье минералки.
При отсутствии противопоказаний следует посетить сауну или баньку. Но можно ограничиться горячей ванной и контрастным душем. Пары этилового спирта также покидают организм и через поры кожи. Вода поможет ускорить этот процесс.
Капустный рассол — древнейшее средство от похмелья
Часть этанола, не успевшая осесть в крови, остается в желудке. Одним из действенных способов скорее вывести алкоголь из организма становится искусственный вызов рвоты. Для этого нужно пить в большом количестве теплую воду до появления рвотного позыва.
Дополнительными помощниками становятся сорбенты (активированный уголь, Смекта, Энтеросгель). Эти препараты способствуют выводу остатков токсина из ЖКТ и помогают очищать организм от этилового спирта.
Полезные рекомендации
Используя домашние способы очищения организма от остатков этилового спирта, изучите и примените на практике и некоторые важные советы. Они достаточно просты и результативны:
- Очень полезно пить тонизирующие настои из лекарственных трав: зверобой, ромашка, мята и подорожник.
- Ешьте больше пищи с высоким содержанием крахмалов. Она обладает адсорбирующим действием. Это: картофель, мучные изделия, различные крупы.
- В нелегкой борьбе помогают и фрукты с увеличенным содержанием фруктозы. Они помогают уменьшить разрушительное действие спирта. Это: виноград, бананы, яблоки, земляника и апельсины.
- При очищении организма от этанола нужно есть больше пищи с повышенным включением калия. Без этого микроэлемента невозможно нормализовать почечное и сердечное функционирование. На помощь придут следующие продукты: авокадо, урюк, петрушка, картошка, финики, бананы и кетчуп.
- Ускоряет вывод этанола физические упражнения. В состоянии похмелья тяжело заставить себя двигаться, а тем более заниматься спортом. Но упросите себя делать хотя бы простые упражнения ради улучшения состояния.
И постарайтесь хорошо выспаться. Сон – отличный способ восстановить силы организма, ослабленного в борьбе с токсинами. А еще лучше – стараться не пить слишком много. Тогда и не придется мучить себя поисками чудодейственных рецептов и побегами по аптечным пунктам. Все должно быть в меру. Хорошего самочувствия!
Частые вопросы
Как долго алкоголь остается в крови?
Время, в течение которого алкоголь остается в крови, зависит от нескольких факторов, включая количество выпитого алкоголя, массу тела, пол и общее здоровье человека. В среднем, алкоголь может оставаться в крови от нескольких часов до нескольких дней.
Какие факторы влияют на скорость вывода алкоголя из крови?
Скорость вывода алкоголя из крови может зависеть от таких факторов, как масса тела, общее здоровье, уровень гидратации организма, наличие пищи в желудке и общая активность метаболизма.
Как ускорить процесс вывода алкоголя из крови?
Некоторые способы, которые могут помочь ускорить вывод алкоголя из крови, включают увеличение потребления воды, употребление пищи, физическую активность, отдых и сон, а также избегание дополнительного употребления алкоголя.
Можно ли использовать специальные продукты или препараты для ускорения вывода алкоголя из крови?
Некоторые продукты и препараты, такие как специальные напитки, витамины или добавки, могут заявлять о своей способности ускорить вывод алкоголя из крови. Однако, эффективность таких продуктов не подтверждена научными исследованиями, и их использование может быть не безопасным. Важно обратиться к врачу или фармацевту перед использованием таких продуктов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребление большого количества воды поможет ускорить процесс вывода алкоголя из организма. Питье воды помогает увеличить объем мочи, что способствует быстрому удалению алкоголя через почки. Рекомендуется пить по крайней мере 8 стаканов воды в течение дня после употребления алкоголя.
СОВЕТ №2
Физическая активность помогает ускорить обмен веществ и вывод алкоголя из организма. Занятие спортом или просто активная прогулка помогут ускорить кровообращение и увеличить потоотделение, что способствует быстрому удалению алкоголя через кожу.
СОВЕТ №3
Питательная и сбалансированная пища может помочь организму быстрее метаболизировать алкоголь. Употребление пищи, богатой белками, витаминами и минералами, помогает активировать ферменты, ответственные за обработку алкоголя. Рекомендуется употреблять пищу, содержащую много фруктов, овощей, молочных продуктов и мяса.