Что такое мужской климакс, и чем он отличается от женского?

Мужской климакс представляет собой изменения в организме, во время которых происходит постепенный переход половой зрелости к угасанию половой функции. Обусловлены они снижением уровня основного мужского гормона – тестостерона. 

Проходили ли вы полное обследование врачей за последние 5 лет?

Содержание

В каком возрасте наступает климакс?

Чаще всего недостаток мужских половых гормонов проявляется после 50-ти лет, когда начинается естественное старение организма, но возможны и более ранние проявления мужского климакса – в 40-45 лет.

У большинства мужчин критический возраст приходится между 50 и 60 годами. Это период, когда мужчина страдает чувством неполноценности в связи с ослаблением эрекции полового члена.

Согласно исследованиям, выработка андрогенов начинает снижаться уже после 30 лет и достигает 1-3%. Когда мужчина преодолевает 40-летний рубеж, данный процесс может сильно ускориться, и к 80 годам показатель уровня половых гормонов примерно наполовину ниже той физиологической нормы, которая способна поддерживать половую и репродуктивную функцию.

Мужской климакс способен начаться в самом разном возрасте. Если его признаки появляются до 45 лет, это ранний климакс, в 50-60 лет – обычный, возникновение симптомов после 60 считается поздним климаксом.

Причины возникновения

Основной причиной развития климакса у мужчин является общее старение организма. Однако климакс вызывают также:

• воспалительные заболевания половых органов;
• опухоли яичка;
• нарушение кровообращения яичек;
• радиация;
• влияние токсических веществ;
• алкоголизм;
• хирургическая кастрация по каким-либо медицинским показаниям.

Ранний климакс

Ранний климакс может появляться по следующим причинам:

1. В группу риска входят мужчины, которые в детстве или во время созревания имели проблемы половой сферы.
2. Опухоли лимфоидной и кроветворной ткани яичек.
3. Венерические заболевания, поразившие семенники.
4. Частое употребление алкоголя, особенно пива.
5. Эндокринные болезни – сахарный диабет, щитовидная железа.
6. Проблемы с давлением, ишемия, аритмия.

Ранний климакс нуждается в медицинской помощи, и большая роль отводится психотерапевтам. Невозможность вести нормальную половую жизнь приводит к нервным срывам, депрессиям.

Симптомы климакса у мужчин

Когда в организме мужчины начинается перестройка, проявляются и симптомы климакса:

• повышенное потоотделение;
• быстрая усталость;
• бессонница;
• головокружение;
• нарушение внимания и концентрации;
• скачки артериального давления;
• чувство беспокойства;
• депрессивные состояния;
• нехватка воздуха;
• сильные головные боли;
• появление приливов;
• проблемы с мочеиспусканием;
• дряблость кожи, мышц;
• появление предпосылок к сахарному диабету.

В случае физиологического климакса вместе с угасанием функций развиваются компенсаторные механизмы. Патологический климакс имеет течение с тяжелыми проявлениями, он нарушает физиологию старения человека.

Физиологическая андропауза

В первую очередь при физиологической андропаузе характерно снижение в организме уровня мужского полового гормона тестостерона. Этим обусловлены как снижение либидо, так и многие другие изменения в организме. Нередко процесс протекает стерто, почти незаметно, значительно более спокойно, чем у женщин.

Физиологические симптомы проявляются в следующем:

• снижение полового влечения;
• более медленное наступление эрекции;
• неполнота эрекции;
• преждевременное или излишне задержанное семяизвержение;
• невозможность зачать ребенка;
• отсутствие полноценного удовлетворения, ощущение усталости после сексуального контакта.

Патологический климакс

После сорока лет у мужчин происходят гормональные изменения (что является возрастной нормой), но нередко возникает и патологический климакс, причинами которого являются чаще всего воспалительные процессы придатков.

Как следствие, в организме мужчины развивается дефицит половых гормонов, что сопровождается симптомами, подобными признакам климакса у женщин. Это утомляемость, нарушение терморегуляции (появление приливов, ощущение жара или, наоборот, холода). Это и называется патологическим климаксом.

Патологический климакс становится причиной существенного ухудшения качества жизни мужчины. У него изменяется масса мышечной ткани, в результате чего кожа становится морщинистой, тело теряет упругость. Кроме того, развивается остеопороз (ломкие кости).

Отличия от женского климакса

Мужской климакс, если сравнивать его с женским, является временным состоянием и может длиться от двух до четырех лет. Главное, чтобы в этот период мужчина следил за своим образом жизни и не злоупотреблял вредными привычками, такими как алкоголь, курение. Имеет значение и лечение воспалительных процессов, так как это всё имеет непосредственное влияние на избавление от климакса даже без возможных серьезных осложнений или последствий.

Поэтому при появлении первых признаков климатического периода мужчине не стоит бросаться в панику, тем самым нанося вред не только себе, но, и людям, которые его окружают.

У мужчин больше, чем у женщин, выражен сердечно-сосудистый синдром, что связано с атеросклеротическими изменениями. Они развиваются у мужчин на 10 лет раньше, чем у женщин.

Чем опасен климакс?

Когда у мужчины понижается гормональный фон, то все его органы, которые являются андрогенозависимыми (простата, яички, семенные пузырьки) начинают регрессировать (проходит процесс обратного развития). В результате перестройки организма начинается гипертрофия соединительно-тканных структур.

Также гормонально зависимыми являются и парауретральные железы. В случае когда гормоны перестают на них действовать, они могут увеличиться в размере, появляется особая ткань и начинается развитие аденомы простаты. Это доброкачественная опухоль, которая не дает метастазов и не является опасной для жизни мужчины. Но опасными считаются осложнения данного заболевания – так как развивается аденома вокруг мочеиспускательного канала, происходит его сдавливание, начинаются проблемы с мочеиспусканием, задержка в почечных лоханках и мочеточниках, возможно развитие пиелонефрита.

Также в качестве осложнений у мужчины развивается неврастения, депрессия, и снижается качество его жизни в целом.

Какой врач занимается лечением?

При первых симптомах климакса обращаются к урологу, эндокринологу или к врачу, совмещающему обе специализации.

При сопутствующих нарушениях в сердечно-сосудистой системе придется посетить кардиолога. Помощь при климаксе также оказывает психолог. Он посоветует, как справиться с эмоциональными всплесками.

Диетолог разработает схему питания с учетом произошедших в организме изменений, а остеопат при необходимости решит проблемы костной системы.

Обширность списка врачей обусловлена тем, что климакс оказывает влияние на организм в целом, что требует комплексного подхода.

Диагностика

Диагностика мужского климакса начинается с жалоб пациента:

• страдает ли половая жизнь;
• были ли раньше какие-нибудь заболевания половой системы;
• болел ли пациент недугами, которые передаются половым путём.

Далее врач интересуется образом жизни мужчины и собирает анамнез:

• какие у человека есть сопутствующие болезни;
• обладает ли больной вредными привычками;
• принимает ли на постоянной основе какие-то препараты.

После возможен осмотр:

• как изменилась фигура;
• изменение размеров и структуры яичек;
• ректальный осмотр при помощи пальпации.

Дальше начинается сбор анализов, которые являются главным критерием подтверждения или опровержения диагноза:

• анализ крови на половые гормоны – тестостерон общий и свободный, эстрадиол, глобулин, связывающий половые гормоны, ароматаза;
• анализ на гормоны щитовидной железы;
• анализ крови на гормоны гипофиза;
• общий анализ крови – количество эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина;
• анализ мочи – количество лейкоцитов, белка, наличие эритроцитов;
• биохимический анализ крови: особенно важно следить за уровнем глюкозы в крови;
• УЗИ органов малого таза и мошонки дает информацию о структуре простаты и яичек;
• денситометрия – метод определения плотности костной ткани;
• определение ПСА (простат-специфический антиген) – его уровень повышается при воспалительных процессах в предстательной железе.

Лечение мужского климакса

Когда у мужчины диагностируют климакс, назначается соответствующая терапия. Только комплексный подход поможет избежать серьезных осложнений.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение позволяет устранить признаки андрогенного дефицита у мужчин. Тестостерон назначают только после исключения онкологического поражения предстательной железы в ходе комплексной диагностики и определения уровня простатоспецифического антигена в крови.

Назначение препаратов тестостерона дает возможность устранить основные симптомы мужского климакса и предупредить опасные для жизни осложнения. Также лекарственная терапия значительно повышает качество жизни мужчины и позволяет сохранять необходимый ему уровень физической и социальной активности.

С точки зрения традиционной медицины наиболее подходящими для лечения мужского климакса являются две группы лекарственных средств:

• препараты тестостерона;
• антиэстрогены.

Оба варианта имеют немало побочных эффектов, поэтому их прием допускается лишь под строгим наблюдением врача.

Самостоятельное и бесконтрольное использование препаратов приводит к нарушению работы яичек, развитию гиперплазии простаты или даже злокачественному перерождению клеток. Поэтому перед тем, как принимать данные препараты, каждый мужчина должен пройти обследование простаты и сдать анализы на онкомаркеры.

Гормональную терапию назначают длительными курсами, а если собственный тестостерон перестаёт вырабатываться, то пожизненно. При этом важно регулярно контролировать состояние предстательной железы и делать лабораторные анализы, а также проводить ультразвуковое исследование простаты.

Витаминотерапия

Витамин Д способствует абсорбации кальция и в сочетании с бором поддерживает положительный кальциевый баланс.

Витамин Е улучшает теплорегуляцию, уменьшает распад прогестерона и в сочетании с витамином С ослабляет ощущение учащенного сердцебиения, утомляемости, нервозности.

Сочетание витамина Е с витамином В6 и магнием подавляет тревожность и депрессию.

Хром, магний, цинк в сочетании с витаминами С, В3 и В6 контролируют уровень глюкозы, снижают колебания настроения, устраняют бессонницу.

Народные средства

Народные средства при лечении мужского климакса помогают уменьшить приливы, стабилизировать эмоциональный фон, привести в порядок давление, снять нервозность:

1. Взять 30 г пастушьей травы и заварить в 1 стакане кипятка. Настоять в течение часа, после процедить и принимать по половине стакана трижды в день.
2. 3 столовые ложки боярышника залить 3 стаканами воды и поставить настаиваться на 8-10 часов, после чего прокипятить 5-7 минут. Далее укутать, снова поставить настаиваться на полчаса, после чего процедить. Принимается отвар утром по одному стакану натощак, а в остальное время дня – после еды.
3. 15 г травы зверобоя заливаются 1 стаканом воды, кипятятся 15 минут, укутываются, настаиваются 45 минут, после чего процеживаются. Принимают по 1 столовой ложке 6 раз в день.
4. Взять корень валерианы, пустырник, плоды фенхеля и тмина в равных частях, перемолоть. 1 столовую ложку этого порошка залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения и процедить. Принимать по половине стакана трижды в день.

Другие способы лечения

К другим методам терапии мужского климакса относят:

• физиотерапию;
• психотерапию;
• мануальную терапию;
• гирудотерапию;
• фитотерапию.

А при помощи специальной диеты можно улучшить выработку тестостерона. Для этого следует уделить внимание таким продуктам:

• морепродукты;
• жёлтые и оранжевые фрукты;
• зеленые овощи;
• рис;
• орехи;
• нерафинированные масла;
• нежирное мясо.

Рекомендовано избегать следующих продуктов:

• фаст-фуд;
• жирной еды;
• бобовых;
• полуфабрикатов и копченостей;
• сладкого.

Профилактические меры

Предотвратить наступление климакса практически невозможно, но придерживаясь профилактических мероприятий можно значительно облегчить его протекание и минимизировать риск развития осложнений:

• соблюдение режима труда и его грамотное сочетание с отдыхом;
• регулярное выполнение физических упражнений, занятия физкультурой;
• употребление пищи, богатой витаминами;
• ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
• отсутствие вредных привычек;
• контроль рациона пищи;
• принятие теплого душа два раза в день;
• ограждение от серьезных умственных нагрузок перед сном;
• соблюдение личной гигиены, особенно половых органов;
• регулярная половая жизнь и исключение случайных половых связей;
• не переохлаждать организм;
• регулярные осмотры у врача (для мужчин после 45 лет – 1 раз в год обязательно);
• проведение гормонального скрининга для контроля уровня половых гормонов.

Выражение «предупрежден – значит, вооружен» напрямую связано с предотвращением последствий мужского климакса. Часто бывает, что даже небольшое повышение уровня тестостерона решает данную проблему, а своевременное лабораторное подтверждение начавшейся андропаузы дает повод для начала своевременного лечения.

Частые вопросы

Что такое мужской климакс?

Мужской климакс, или андропауза, – это период в жизни мужчины, когда происходит постепенное снижение уровня гормонов, особенно тестостерона, в организме. Этот процесс может начаться в среднем после 40 лет и сопровождаться различными физическими и эмоциональными изменениями.

Чем мужской климакс отличается от женского?

Мужской климакс отличается от женского климакса (менопаузы) в нескольких аспектах. Во-первых, у мужчин происходит постепенное снижение уровня гормонов, в то время как у женщин менопауза наступает внезапно и связана с окончанием менструального цикла. Во-вторых, у мужчин симптомы могут быть менее выраженными и разнообразными, включая усталость, снижение сексуального желания, проблемы с эрекцией и настроением. В-третьих, мужской климакс может наступить в любом возрасте, в то время как менопауза обычно происходит в возрасте от 45 до 55 лет.

Какие симптомы могут сопровождать мужской климакс?

Симптомы мужского климакса могут варьироваться от человека к человеку, но некоторые из наиболее распространенных включают усталость, сонливость, снижение сексуального желания, проблемы с эрекцией, нарушения сна, изменения настроения, раздражительность и депрессия. Также могут возникнуть физические изменения, такие как увеличение жировой массы в области живота и снижение мышечной массы.

Как можно облегчить симптомы мужского климакса?

Существует несколько способов облегчить симптомы мужского климакса. Важно поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность, здоровое питание и достаточный отдых. Также полезно избегать стресса и найти способы расслабления, такие как йога или медитация. В некоторых случаях врач может рекомендовать гормональную заместительную терапию, чтобы снизить симптомы и улучшить качество жизни.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ознакомьтесь с основными признаками мужского климакса. Узнайте, какие симптомы могут свидетельствовать о наступлении этого периода в жизни мужчины. Обратите внимание на изменения в эмоциональном состоянии, нарушения сна, снижение сексуального желания и другие возможные проявления.

СОВЕТ №2

Получите консультацию у специалиста. Если у вас возникли подозрения на наступление мужского климакса, обратитесь к врачу-урологу или эндокринологу. Он проведет необходимые исследования и даст рекомендации по лечению и улучшению качества жизни в этот период.